Раз в неделю или две — это ошибка. Как часто нужно менять постельное белье
11 апреля 2024, 23:39
Дерматологи говорят, что за время сна ночью тело человека выделяет до 1 литра пота, и далеко не весь он испаряется — значительная часть впитывается в ткань постельного белья. Разберемся вместе, как долго можно не менять постельное белье и что влияет на быстроту его загрязнения, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.
Сколько времени можно использовать постельное белье — общие правила
Важно понимать, что не существует единого правила относительно того, как часто менять постельное белье. Тело человека — индивидуальная «машина», все потеют по-разному. Если вы не склонны к излишней потливости или аллергии на пыль, у вас дома нет животных, то постельное белье «проживет» и 2, и 3 недели. Но для тех людей, которые начинают чихать и кашлять в запыленном помещении, держат котов и собак, а также сильно потеют, есть рекомендация — постель необходимо стирать и менять 1-2 раза в неделю.
Важный нюанс о том, как часто нужно менять наволочку на подушку, пододеяльник и простынь, заключается еще в том, что при регулярном использовании постельного белья, оно накапливает частички кожи — именно они привлекают клопов. Вопрос смены постели — это вопрос гигиены, поэтому как только вы сами начинаете ощущать несвежесть ткани, отправляйте ее в стирку.
Когда лучше менять постельное белье весной и летом
В весенне-летний период, когда менять постельное белье приходится довольно часто из-за высокой температуры воздуха, каждой хозяйке важно знать — нужно запускать стирку постоянно или можно обойтись без этого. Дерматологи считают, что весной и летом текстиль необходимо менять в 2 раза чаще, чем зимой и осенью.
Естественно, важно это делать без «фанатизма» — к примеру, ежедневная стирка не нужна (невозможно так быстро загрязнить постельное белье, да и материал от постоянного механического воздействия машинки быстро придет в негодность). Для того чтобы не ошибиться, можете ориентироваться на вид комплекта:
— полуторное постельное белье — 1 раз в 2 недели;
— двуспальное постельное белье — 1 раз в неделю.
Частота в данном случае зависит от количества человек, которые пользуются бельем. Чем их больше — тем быстрее загрязняется текстиль. Летом, когда температура воздуха превышает 25 градусов Цельсия, рекомендуется стирать постель 1 раз в неделю вне зависимости от ее типа, причем, желательно выбирать легкие материалы, которые не создают лишнего тепла для тела, а после стирки быстро высыхают.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 18 мая, 2024
- 14:13Lifestyle Почему нельзя давать смартфону заряжаться на 100 процентов — неожиданное объяснение
- 14:02Питание Диетологи сравнили два популярных вида рыбы и выбрали лучший
- 12:15Питание Диетолог назвала самые полезные гарниры к шашлыку
- 10:28Питание Как часто можно есть макароны без вреда для здоровья и фигуры
- 09:51Питание Заряд бодрости на утро — шесть продуктов, которые разбудят лучше кофе
- 09:31Lifestyle С какого возраста дети начинают верить сплетням
- 09:22Питание Эндокринолог перечислили вызывающие головную боль продукты
- 09:10Питание Врач развеял мифы о полезных продуктах для горла
- 09:07Питание Стало известно, что нельзя есть на завтрак пожилым людям
- 08:29Питание Кофе или какао? Какой из напитков полезнее для здоровья
- 02:47Здоровье Чем рюкзаки опасны для здоровья
- 02:40Здоровье Как узнать о дефиците витаминов без анализов
- 02:37Здоровье Главные симптомы заболевания щитовидной железы
- 02:32Здоровье Назван способ сохранить колени здоровыми
- 00:55Здоровье «Король фруктов». Врач назвала самый полезный для сердца плод — он богат витаминами C, A и B