Опаснее белого хлеба. Эти три продукта вредят вашим сосудам
6 мая 2024, 15:09
О вреде многих продуктов мы знаем не понаслышке. Однако на самом деле есть продукты, представляющие не меньшую опасность, чем общеизвестные, сообщает Sports.kz со ссылкой на Tut-news.ru.
Например, вряд ли найдется человек, который бы не знал о вреде сахара и соли, а также белого хлеба.
Но есть и не менее опасные продукты, употребление которых в пищу угрожает нашим сосудам и сердцу.
Три вредных продукта
Выпечка не будет представлять опасность для организма, если употреблять ее в меру, особенно если речь идет про цельнозерновой хлеб.
А вот от сладкой выпечки лучше воздержаться. Она опасна не только избытком сахара в ней, но и наличием жиров в составе.
Также опасность несут в себе джемы и варенье. Хоть они и изготовлены из фруктов и ягод, содержание сахара в них гораздо выше нормы.
Также стоит ограничить употребление в пищу сладких йогуртов, особенно тех, которые содержат кусочки фруктов. Повышенное содержание фруктозы приводит к тому, что человек начинает хотеть есть еще больше, а потому в качестве диетического питания сладкий йогурт не подходит.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Убивает миллионы людей». Назван самый опасный продукт в мире — приводит к диабету, инсульту и инфаркту
19 мая 2024, 20:28Здоровье
Добавьте это в воду и лишние килограммы быстро уйдут — достаточно одной ложки
19 мая 2024, 16:32Здоровье
- 19 мая, 2024
- 20:28Здоровье «Убивает миллионы людей». Назван самый опасный продукт в мире — приводит к диабету, инсульту и инфаркту
- 17:57Здоровье Вот что случается с мужчинами, которые каждый день пьют пиво
- 16:32Здоровье Добавьте это в воду и лишние килограммы быстро уйдут — достаточно одной ложки
- 16:28Здоровье Названа специя номер один в вопросе сжигания жира и подавления аппетита — усиливает кровоток
- 15:32Здоровье Названо растение для снижения сахара и регенерации слизистой ЖКТ. Содержит кальций, калий, магний и цинк
- 14:22Здоровье Врачи назвали самый опасный алкогольный напиток — спирта в нем немного. Содержит радиотоксичный металл
- 18 мая, 2024
- 18:46Здоровье Дерматолог назвала способы защитить кожу рук при активном солнце
- 17:41Здоровье Учёные назвали восемь привычек, которые могут продлить жизнь на 24 года
- 16:05Здоровье Врач назвала худший вид сладостей для здоровья
- 15:29Здоровье Назван продукт, который обновляет организм и помогает ему очиститься