Какие три пищевые привычки буквально разрушают кишечник — эксперты дали ответ
28 апреля 2024, 15:47
Если вы планируете прожить долгую и здоровую жизнь, то вам стоит выбирать правильные пищевые привычки, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
«Какие 3 пищевые привычки буквально разрушают кишечник: мнение экспертов», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.
Благодаря этому можно заметно улучшить состояние здоровья, увеличить продолжительность жизни и в целом оказать благотворное влияние на организм.
Однако многие часто забывают про кишечник, хотя это весьма важный орган нашего тела.
Какие пищевые привычки буквально разрушают кишечник?
Частое употребление жареного мяса, котлет, курицы
Жареная пища в целом оказывает разрушительное воздействие на организм в целом, но жареное мясо наносит непоправимый урон кишечнику.
Помните о том, что жарка — это причина образования канцерогенных веществ, отмечают эксперты.
Алкогольные напитки
Свой негативный вклад в здоровье кишечника вносят все виды алкоголя, но наиболее вредными считаются крепкие сорта.
Именно такие разновидности спиртного и становятся причиной развития ряда опасных заболеваний, включая онкологию и язву.
Мясные полуфабрикаты
Если вам дорого собственное здоровье, то просто исключите данную категорию продуктов из своего рациона. В них нет ничего полезного.
Входящие в состав химические элементы, жиры, соль и сама технология производства делают мясными полуфабрикаты невероятно опасными продуктами питания.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 13 мая, 2024
- 15:30Питание Ученые назвали пять преимуществ меда для здоровья
- 15:18Питание Их лучше не есть. В этих завтраках сахара больше, чем в стакане кока-колы
- 15:15Питание Названы самые вредные рыбные консервы — их лучше никогда не покупать
- 14:45Питание Кладезь витаминов. Эта каша улучшает зрение и качество кожи — она стоит совсем дешево
- 14:18Питание Можно ли есть ягоды и фрукты каждый день — популярное заблуждение
- 12:53Питание Каши — нужно есть. Что в них добавлять, чтобы извлечь максимальную пользу
- 12:19Питание Эти два вида мяса могут повышать риск инсульта
- 12:15Питание Не просто закуска. Эти продукты необычайно полезны для здоровья печени и поджелудочной железы
- 11:41Питание «Я их даже иногда назначаю пациентам». Врач назвала два самых полезных ореха
- 10:32Питание Сделайте это перед тем, как залить крупу водой, — и каша станет намного вкуснее