Назван самый полезный вид молока. И это не коровье
7 мая 2024, 00:49
Российский диетолог Ольга Веселова рассказала «Доктору Питеру», какой вид молока считается самым полезным и всем ли он подходит, передает Sports.kz.
— Самое полезное — козье молоко, оно лучше всего усваивается нашим организмом и не вызывает расстройства желудка. В связи с тем, что в нем практически отсутствует альфа-1s-казеин, считается, что оно гипоаллергенно. Кроме того, такой напиток содержит в несколько раз больше бета-казеина, чем коровье, что по составу приближает его к грудному молоку. Вегетарианцам и веганам идеально подойдет овсяное — в нем много витамина Б. Коровье молоко лучше не пить при заболеваниях ЖКТ. Миндальное не советуют употреблять, если есть аллергия на орехи и при ожирении.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 28 мая, 2024
- 00:59Здоровье Сколько алкоголя можно пить в неделю — медики вывели идеальную формулу
- 00:54Здоровье Назван алкоголь, от которого бывает самое сильное похмелье — крепость тут ни при чем
- 00:53Здоровье Ученые создали пленку, которая убивает почти 100% бактерий стафилококка
- 00:42Здоровье Назван самый вредный алкогольный напиток — дело не в количестве спирта
- 00:28Здоровье Без этих двух веществ мозг не проживет и пяти минут
- 00:25Здоровье Кардиолог назвал недооценённый фактор риска гипертонии
- 27 мая, 2024
- 23:41Здоровье Врачи назвали неожиданную причину, почему мерзнут ноги по ночам
- 23:37Здоровье Назван лучший фрукт для укрепления иммунитета, и это не апельсин. Богат витамином С и калием — можно есть даже с кожурой
- 23:36Здоровье Психолог предупредила о тяжелых последствиях работы по ночам
- 23:31Здоровье В ВОЗ заявили о глобальном росте числа инфекций, передающихся половым путём