Перед ответственными стартами казахстанские спортсмены сохраняют привычный распорядок дня
Известно, что наше тело — это то, что мы едим. Спортсмены следят за своим питанием, даже если их вид спорта не предполагает наличия разных весовых категорий.
Однажды на встрече с учащимися школы олимпийского резерва фигурист Денис Тен признался: раньше ему казалось, что успешные спортсмены всегда в позитиве, но потом понял, что это не так.
Денис Тен, фигурист:
— Все мы люди, у нас у всех бывают тяжелые дни. Я наблюдал
за олимпийскими чемпионами, чемпионами мира, они тоже, бывает, ошибаются
на тренировках, у них тоже нервы на исходе, воздушный шарик в один
момент — эти нервы, лопается, и человеку приходится собирать себя
заново.
В здоровом теле — здоровый дух, и чтобы тело слушалось надо много тренироваться и правильно питаться, особенно в момент подготовки к ответственным стартам.
Куралай Узурова, главный тренер РК по фигурному катанию:
— Денис, благодаря своей маме, которая следит и за режимом сна,
и за режимом питания, питается правильно, сбалансированно. Как у нас
сейчас модно говорить, правильное питание, то есть это, конечно,
не диеты, он употребляет то, что ему нужно при такой величайшей
нагрузке.
В Сочи выступят два наших фигуриста — Денис Тен и Абзал Ракимгалиев.
Куралай Узурова, главный тренер РК по фигурному катанию:
— Абзал, конечно, тоже следит, потому что спортсменам, особенно,
наверное, в мужском одиночном катании, с такими сложными прыжками,
конечно же, нужно следить за весом.
Диас Кенешев — член национальной сборной Казахстана по биатлону — считает, что перед Олимпиадой ни в коем случае не надо менять привычный режим, в том числе и в питании.
Диас Кенешев, биатлонист:
— Я думаю, ничего экспериментировать не надо, главное — соблюдать тот же
режим, который у нас был целый год, с лета, и ничего другого, нового,
тот же режим питания.
На Олимпиаде спортсменам надо выдержать темп и психологические
нагрузки. Им предстоит большое испытание. Пожелаем олимпийцам успеха
и будем болеть за наших.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Олимпиада23 января 2024 (01:04) «Я не рассчитывал на такой успех». Илья Мизерных об исторической победе для Казахстана, поздравлении от президента и больших планах 1
- Олимпиада10 января 2024 (19:30) «Думал будет сложно». Юный бомбардир из Казахстана рассказал про свои успехи в США и подготовке к Олимпиаде 1
- Олимпиада10 января 2024 (19:05) «В „Барысе“ уже собраны лучшие игроки с Казахстана». Главный тренер юношеской олимпийской сборной о подготовке к турниру 3×3
- Олимпиада12 августа 2022 (18:43) «МОК закрыл все двери». Казахстан недосчитается медалей на Олимпиаде-2024 в Париже
Комментарии
Сделать ставку- 28 мая, 2024
- 22:22Олимпиада Стало известно место проведения Олимпиады-2036
- 13:45ОлимпиадаКазахстан добыл очередную лицензию на Олимпиаду-2024 в Париже
- 12:00Олимпиада «Подарят квартиру с незаконченным ремонтом». Казахстанка высказалась о премиальных на Олимпиаде
- 25 мая, 2024
- 09:56Олимпиада Казахстан завоевал 54-ю лицензию на Олимпийские игры в Париже
- 08:01Олимпиада Казахстанская тяжелоатлетка получила медаль Олимпиады
- 24 мая, 2024
- 12:55Олимпиада Геннадий Головкин провел встречу с президентом МОК
- 23 мая, 2024
- 17:52ОлимпиадаУкраина назвала состав боксеров на отбор Олимпиады-2024 с участием Казахстана
- 15:00Олимпиада«Я верю, что у нас это получится». Казахстану намерены принести медаль Олимпиады-2024
- 14:01ОлимпиадаГеннадий Головкин встретился с представителями МОК
- 22 мая, 2024
- 17:38ОлимпиадаАзербайджан назвал состав на турнир по боксу за путевки на Олимпиаду-2024 с участием Казахстана