Сексолог назвал три напитка, которые уничтожают мужскую потенцию
17 мая 2024, 16:48
Врач-сексолог Евгений Кульгавчук рассказал про напитки, которые негативно сказываются на мужской потенции. Причем, потребляют их подавляющее большинство представителей «сильного пола», передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
Об этом пишет Newsyou.
Больше трех чашек кофе в день
О пользе и вреде кофе давно идут споры. Но все исследователи согласны с одним — злоупотреблять напитком точно не нужно.
Врач уверен, что при употреблении более трех чашек бодрящего напитка страдает кора надпочечников, участвующая в выработке тестостерона. Медик советует быть осторожнее с количеством выпитого за день кофе.
Алкоголь
Еще одним бесспорным врагом потенции является алкоголь. Особенно это касается пива, которое содержит в составе фитоэстрогены — аналоги женских гормонов.
Злоупотребление пенным напитком приводит к ожирению у мужчин «по женскому типу», когда растет не только живот, но грудь и бедра.
Сладкая газировка
Мужскую потенцию могут снижать газированные напитки с высоким содержанием сахара. Из-за них появляется лишний вес, а жир негативно влияет на уровень мужских гормонов.
Чтобы не испытывать проблем с мужским здоровьем, врач рекомендует наладить режим питания и избавиться от лишнего веса.
Добавьте в рацион больше белковой пищи, зелени (петрушка, сельдерей, укроп), орехов и морепродуктов.
Медик отметил, что уровень тестостерона у мужчин влияет не только на качество тестостерона, но и на концентрацию внимания, память, а также работу сердца.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 1 июня, 2024
- 16:06Здоровье Ученые назвали главные преимущества черного кофе для здоровья
- 15:00Здоровье Будет ли похмелье сильнее, если смешивать разный алкоголь? Ученые дали ответ
- 14:02Здоровье Врач назвал ошибку во время еды, которая вызывает разрушение поджелудочной и рак
- 11:48Здоровье Безвредно ли безалкогольное пиво — ошибаются 90 процентов людей
- 09:19Здоровье Можно ли пить кофе на ночь? Эксперт по сну рассказал, кому это полезно
- 08:23Здоровье Названо самое полезное для здоровья вино — может увеличить продолжительность жизни
- 03:02Здоровье Не спешите пить таблетки. Врач назвал растения, которые повышают иммунитет
- 00:55Здоровье Врачи назвали самый вредный алкогольный напиток — грозит ожирением сердца. Даже небольшая доза губительна
- 00:45Здоровье Названа самая вредная зелень — от нее следует отказаться. Она загрязнена выхлопными газами
- 00:41Здоровье Почему нельзя есть кочан капусты и как он может навредить организму