Татьяна Потемкина: «Никогда не надо сдаваться»

19-20 сентября в Лас-Вегасе (США) прошли два чемпионата — 5-й этап Кубка Мира и «Мистер Олимпия». В этих соревнованиях приняла участие Татьяна Потемкина — заслуженный мастер спорта Республики Казахстан, пятикратная чемпионка Мира, основатель женского гиревого спорта в Казахстане. Спортсменка рассказала молодежному журналу «Лимонад» об этих чемпионатах.

Татьяна — первый международник среди женщин в Казахстане. Она выступает на международных помостах с 2006 года, в то время как гиревой спорт официально ввели в Казахстане в 2007 году. Именно тогда были введены нормативы по женскому гиревому спорту.

— Я побывала в Лас-Вегасе, где состоялось два чемпионата, — рассказывает Татьяна. — 19 сентября проходил Кубок Мира, где я выступала в рывке. А 20 числа был «Мистер Олимпия» по гиревому спорту, где я заявилась в двоеборье. Там баллы считаются по сумме упражнений, толчок и рывок. Но у нас в Казахстане, в России и на Украине по правилам Международного союза гиревого спорта у женщин только рывок. Толчок хорошо развивается в Америке, странах Балтии, Германии. Я толкаю для себя, и на международных соревнованиях по толчку выступаю второй раз. Поэтому, естественно, я надеялась, что выиграю двоеборье за счет рывка. У меня, по сравнению с американками, более сильный рывок, чем толчок. И я на это рассчитывала.

Мы летели двое суток, был тяжелый очень перелет: Астана — Москва — Лос-Анжелес — Лас-Вегас. Мы прилетели в 8 вечера, а на следующий день с утра уже выступали. Все соревнования проходили в рамках «Мистера Олимпия», в большом Конгресс-холле, поэтому было очень много людей со всего мира. Кроме гиревого, были и другие виды спорта. Естественно, основным был бодибилдинг, также соревнования проводились по пауэрлифтингу, штанге, тяжелой атлетике, экстриму, армреслингу, боевым искусствам. Была спортивная ярмарка, распродажа спортивных товаров. Большое количество зрителей, конечно, помогало, хотя выступать было очень тяжело. Команда Казахстана находилась в тяжелых условиях по сравнению с другими командами. У нас, в частности, была разница в часовом поясе 13 часов. То есть, мы выступали днем и утром, а по нашему времени была глубокая ночь. И прилетели мы буквально накануне соревнований, не успели отдохнуть, акклиматизироваться. Россияне приехали пораньше, остальные страны тоже. Америка была у себя дома.

Я находилась в хорошей спортивной форме, хорошо подготовилась, хорошо настроилась перед выходом на помост. И поэтому я рассчитывала выполнить свой лучший результат, показать свой рекорд — 169 раз. Это результат чемпионата Мира. Но, к сожалению, не удалось. Я не знаю, почему. Может быть, мне просто не повезло. Меня судили очень строго, судья мне многое не считал. Не знаю, почему. Объяснения толкового он не дал. В результате я стала второй. Первое место заняла Мелисса Швансон (134 очка), я стала второй с результатом 131, третьей стала Есения Столярова из России (130). 131 раз — это для меня, конечно, не результат, я была готова на большее, я и показала больший результат, но мне, к сожалению, его не засчитали.

На другой день проводился «Мистер Олимпия», где мне надо было выступать в двоеборье. Обязательно толкать и рвать. Но рассчитывать на победу было сложно, потому что я, к сожалению, в первый день соревнований очень сильно сорвала мозоль на правой руке, была кровь, открытое мясо... И рвать этой рукой было практически невозможно. А левая у меня слабая, поэтому рассчитывать на большой рывок не приходилось. Но я давно выступаю на международных помостах, у меня очень большой опыт соревнований, и я никогда не сдаюсь. Я всегда иду до конца. Поэтому я все равно заявилась на соревнования. Когда я заявлялась, меня спросили: «А что ты там будешь делать? У тебя же порваны руки!» Но я сказала, что буду рвать одной рукой, второй — сколько смогу. В любом случае, буду выступать.

В Америке очень сильно развит гиревой спорт, и очень много женщин им занимаются. Основное упражнение — это толчок в длинном цикле. Американки далеко ушли от остальных в этом упражнении, они очень сильно толкают. Поэтому и на «Мистере Олимпия» были, в основном, американки, канадки, бразильянки. В итоге по результатам толчка я стала только четвертой, к моему страшному разочарованию. Было тяжело: второй день соревнований, разница в часовых поясах, акклиматизация... Естественно, я была несвежая, поэтому толкнула немного, всего 97 раз. Мелисса Швансон очень сильно меня обошла, сделав 165 очков. Остальные тоже толкнули больше.

Но я не отступилась, стала готовиться к рывку. Настроила себя. Конечно, мне не хотелось выходить, потому что на разминке я не смогла правой рукой порвать ни одного раза. Мне просто было больно. Но я все равно вышла. И обошла всех остальных в рывке, нагнала по сумме очков и стала второй, причем с запасом в 10 очков. Канадки, бразильянки, американки были в шоке, они думали, что уже обошли меня, но я все-таки смогла, смогла победить себя, перебороть, найти выход из непростой ситуации. В итоге у меня два вторых места.

Как в целом выступили наши ребята? Наша казахстанская команда была небольшой, всего семь человек, так как нужны были средства на дорогу, проживание и т. д. Поехали, естественно, самые сильные, только те, кто могут войти в тройку железно. Из женщин я была одна. По итогам Кубка Мира у нашей команды одно первое место, четыре вторых и одно третье. По итогам «Мистера Олимпия» — 2 первых — у Виталия Диденко и Евгения Гончарова, и одно второе — у меня. Остальные ребята не выступали, просто уже не было сил.

Я хочу сказать огромное спасибо университету «Болашак» и его ректору Куралбаю Несипбековичу Менлибаеву за помощь и за поддержку.

А всем карагандинцам советую: чем раньше вы начнете заниматься своим здоровьем, тем больше вероятность, что вы сохраните его на долгие годы. И еще: никогда не надо сдаваться, всегда надо идти до конца. Человеческие возможности неисчерпаемы. Мы просто еще не знаем себя. А человек способен на очень многое. И я это доказала на «Мистере Олимпия». Помните: дорогу осилит идущий!