Ученые сделали неожиданный вывод о пользе кофе с сахаром
4 мая 2024, 14:22
Вопреки распространенному мнению, добавлять сахар в кофе не так уж и вредно. Согласно некоторым исследованиям, кофе с сахаром может принести пользу организму, сообщает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
В чем польза кофе с сахаром
Испанские ученые установили, что употребление сладкого кофе положительно сказывается на работе мозга.
Кофеин в сочетании с глюкозой активизирует работу отделов мозга, отвечающих за память и концентрацию внимания.
Также ученые выяснили, что употребление кофе с сахаром ускоряет восстановление мышц после тяжелых физических нагрузок.
Однако нужно учитывать, что добавление в кофе сахара повышает калорийность напитка. Если в 100 граммах несладкого кофе 7 калорий, то в 100 граммах сладкого уже 62,44.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 22 мая, 2024
- 19:48Здоровье Врач рассказала, что должна включать диета для профилактики инсульта
- 18:34Здоровье Врачи предупредили о распространенном симптоме многих опасных болезней
- 17:11Здоровье Названы способы ускорить заживление ран после травм
- 16:55Здоровье Этот алкоголь очень полезен для костей. Содержит коллаген — восстанавливает пораженные участки
- 16:52Здоровье Назван лучший для здоровья заменитель сахара — других альтернатив нет
- 16:29Здоровье Назван алкоголь, от которого похмелье в сто раз хуже — просто разрыв головы
- 15:52Здоровье Врач рассказал, как избавиться от «пивного живота» без полного отказа от алкоголя
- 15:14Здоровье Какой алкогольный напиток самый полезный — в одной бутылке немалый процент дневной нормы железа, калия и магния
- 15:00Здоровье Назван овощ с массой преимуществ для здоровья. Он незаслуженно имеет плохую репутацию
- 14:50Здоровье Этот алкоголь очень опасен — может обвалить сахар в крови до критического уровня