Вот чем полезен ромашковый чай. Ученые указали на важные свойства
17 марта 2024, 23:34
Есть чай, польза которого для организма доказана учеными, — речь идет о напитке из ромашки, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.
Доказано, что этот напиток имеет успокаивающее действие. Дипломированный диетолог Даниэль Крамбл Смит рекомендует потреблять такой чай тем, кто тревожится, не может сохранить спокойствие или расслабиться, пишет Usa Today.
Доказана также польза ромашкового чая на ночь — ученые выяснили, что такой напиток может быть эффективным для улучшения качества сна у пожилых людей. Некоторые исследователи считают, что потребление такого напитка может положительно повлиять на сон в том случае, если человек верит в такой эффект, и за счет этого может снизиться уровень стресса.
В центре внимания также польза ромашкового чая для желудка. Стоит отметить, что ромашку используют для лечения расстройства желудка, колик, диареи, а также воспалительных заболеваний кишечника.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 11 мая, 2024
- 12:59Здоровье Что будет, если отказаться от солнечных очков? Список неприятных последствий
- 11:15Здоровье Раскрыта пищевая привычка, повышающая риск развития рака
- 08:36Здоровье 110-летняя женщина поделилась секретами долголетия и рассказала, какое блюдо ест каждый день
- 02:51Здоровье Ученые рассказали о плюсах сна по выходным
- 00:49Здоровье Названа одна вещь, которую должен делать каждый для долголетия
- 00:18Здоровье «Богат полифенолами». Этот напиток борется с раком, улучшает здоровье сердца и кишечника
- 00:18Здоровье Результаты удивили. Эксперты назвали самое напряжённое время суток
- 10 мая, 2024
- 22:59Здоровье Назван лучший продукт от запора. Его можно добавлять в куриные блюда и даже десерты
- 22:11Здоровье Назван самый полезный овощ для пожилых людей. Он содержит витамин C и много клетчатки
- 18:38Здоровье Эксперты перечислили три ошибки при уборке, которые вызывают астму