Врач рассказала, полезно ли есть современный мед
7 мая 2024, 01:08
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что из себя представляет современный мед и стоит ли его есть, сообщает Sports.kz.
«Пчелы гибнут от бесконтрольного употребления пестицидов, но наши магазины завалены медом. Никаких пчел не хватит произвести все это „честно“, из цветущих растений. Сейчас производство меда еще сильнее сократится. А мы все чаще будем нарываться на некачественный продукт. Хорошо, если мед бодяжат сахаром, подкармливая пчел. Но могут быть и самые экзотические варианты.
Пестициды изобрели не сегодня, и, скорее всего, они уже побывали на тех полях, где летают пчелы. Что мы в итоге получаем? Уж точно не целительный продукт с волшебными свойствами. Безусловно, где-то есть правильный мед, собранный правильными пчелами. Но даже и его нельзя употреблять бесконтрольно. Время от времени я сталкиваюсь с диабетиками, которые почему-то думают, что им можно мед. Более того, по их мнению, от меда им может стать лучше. Это очень опасное заблуждение, которое может привести к коме.
Но даже если вы абсолютно здоровы, то нельзя есть мед в промышленных количествах. Во-первых, он очень калорийный. Во-вторых, переизбыток фруктозы (мед состоит преимущественно из нее) ведет к жировому перерождению печени. А также провоцирует постоянный аппетит, так как блокирует рецепторы к гормону лептину, который отвечает за насыщение. Фруктоза — очень неважная замена сахарозе.
Хороший мед — это прекрасное антисептическое и регенерирующее средство. Например, когда ангина, надо как следует прополоскать горло и рассосать во рту маленькую ложечку меда. Не больше», — пишет Павлова.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 28 мая, 2024
- 12:25Питание Как выбрать по-настоящему полезный йогурт — одна деталь на этикетке выдаст всю правду
- 12:21Питание Действительно ли овсянка так полезна и можно ли ее есть каждый день
- 11:14Питание Названа максимально допустимая суточная норма соли для человека
- 10:39Питание Назван идеальный продукт для закуски под крепкий алкоголь — не будет никаких побочных эффектов
- 08:35Питание Насколько опасны красные и коричневые пятнышки в курином яйце — многие об этом не знают
- 08:26Питание Раскрыт секретный ингредиент долголетия с греческого острова, где люди доживают до 100 лет
- 00:20Питание Какое мороженое в магазине нельзя покупать ни в коем случае — запомните раз и навсегда
- 27 мая, 2024
- 22:56Питание Врач рассказал о полезных свойствах семечек. Они содержат витамины группы В, кальций и магний
- 20:59Питание Что будет, если воду с лимоном пить регулярно
- 19:18Питание Ученые назвали самый полезный для мозга продукт