«Вы поймите: это калории, крахмал, соль». Врач призвал убрать из рациона два продукта
28 апреля 2024, 16:47
Потребителям следует исключить из рациона два продукта: хлеб и майонез, заявил доктор и телеведущий Александр Мясников во время программы «О самом главном» на канале «Россия 1», передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
По словам эксперта, современный хлеб содержит много калорий, крахмала и соли. Доктор рекомендует использовать цельнозерновой хлеб, хотя признает, что его не так легко найти.
«Люди, которые хотят следить за собой, вы поймите: сегодняшний хлеб — это калории, крахмал, соль», — объяснил он.
Вторым продуктом, от которого стоит отказаться, Мясников назвал майонез. Он предупредил, что в магазинном майонезе содержится большое количество калорий и добавок. Врач посоветовал заменить покупной майонез на домашний.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 13 мая, 2024
- 17:14Питание Врач назвал полезные блюда из фастфуда
- 16:54Питание Раскрыты наилучшие продукты с низким содержанием сахара — что выбирать для здоровья
- 16:51Питание «Каша молодости». Эта крупа лучше всех поддерживает баланс витаминов и минералов
- 16:29Питание Этот «секретный ингредиент» поможет избавиться от жира на животе
- 16:15Питание Всего одно действие сделает хлеб полезнее — сахар не вырастет, килограммы не прибавятся
- 16:04Питание Названа рыба номер один в «черном списке». Она накапливает в себе опаснейшую для человека ртуть
- 16:00Питание «Настоящая королева среди каш». Названа самая полезная крупа, которая даже лечит болезни
- 15:41Питание «Обезопасьте себя». Доктор наук назвал мясо, в котором больше всего холестерина и токсинов
- 15:38Питание Вот что едят в трех странах с самой высокой продолжительностью жизни — секреты долголетия
- 15:30Питание Ученые назвали пять преимуществ меда для здоровья