Ученые сделали неожиданный вывод о пользе кофе с сахаром
4 мая 2024, 14:22
Вопреки распространенному мнению, добавлять сахар в кофе не так уж и вредно. Согласно некоторым исследованиям, кофе с сахаром может принести пользу организму, сообщает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
В чем польза кофе с сахаром
Испанские ученые установили, что употребление сладкого кофе положительно сказывается на работе мозга.
Кофеин в сочетании с глюкозой активизирует работу отделов мозга, отвечающих за память и концентрацию внимания.
Также ученые выяснили, что употребление кофе с сахаром ускоряет восстановление мышц после тяжелых физических нагрузок.
Однако нужно учитывать, что добавление в кофе сахара повышает калорийность напитка. Если в 100 граммах несладкого кофе 7 калорий, то в 100 граммах сладкого уже 62,44.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 18 мая, 2024
- 18:46Здоровье Дерматолог назвала способы защитить кожу рук при активном солнце
- 17:41Здоровье Учёные назвали восемь привычек, которые могут продлить жизнь на 24 года
- 16:05Здоровье Врач назвала худший вид сладостей для здоровья
- 15:29Здоровье Назван продукт, который обновляет организм и помогает ему очиститься
- 02:47Здоровье Чем рюкзаки опасны для здоровья
- 02:40Здоровье Как узнать о дефиците витаминов без анализов
- 02:37Здоровье Главные симптомы заболевания щитовидной железы
- 02:32Здоровье Назван способ сохранить колени здоровыми
- 00:55Здоровье «Король фруктов». Врач назвала самый полезный для сердца плод — он богат витаминами C, A и B
- 00:44Здоровье Названа зелень, от которой образуются камни в почках