Назван имеющийся в каждом доме продукт для снижения холестерина
6 июня 2024, 20:41
Чеснок помогает снижать уровень холестерина в крови, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
По словам эндокринолога, снижать количество холестерина в крови способен как свежий чеснок, так и его экстракты или порошок. Этот продукт, имеющийся в каждом доме, способен ускорять выработку органического соединения аллицина, нормализующего кровообращение. К тому же аллицин борется с микробами и препятствует образованию жирового гепатоза.
Доктор рекомендовала есть чеснок регулярно, но уточнила, что делать это нужно в умеренных количествах. Врач уточнила, что переизбыток этого продукта может вызвать негативную реакцию со стороны желудочно-кишечного тракта.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Кардиолог назвала продукт для защиты от инфаркта. Ешьте раз в день, не пожалеете
27 сентября 2024, 14:23Питание
Этот продукт улучшает мозговое кровообращение и когнитивные функции у пожилых
27 сентября 2024, 12:56Питание
Какой картофель самый полезный — красный, желтый или белый? Ни за что не догадаетесь
27 сентября 2024, 12:24Питание
Этот осенний суперфуд стоит добавить в рацион — помогает похудеть и поддерживает здоровье мозга
27 сентября 2024, 12:23Питание