Ученые назвали снижающий сахар в крови тропический фрукт — ещё он помогает при избыточном весе
5 июня 2024, 15:38
Ожирение считается одной из причин развития сахарного диабета. Сражаться с ожирением и поддерживать уровень глюкозы в норме поможет тропический фрукт — эксперты рассказали какой, передает Sports.kz со ссылкой на ТСН.ua.
«Тропический фрукт, снижающий сахар в крови и помогающий при избыточном весе: результаты исследований», — гласит заголовок статьи на сайте TSN.ua.
Благодаря исследованию, опубликованному в журнале British Journal of Nutrition, оказалось, что таким фруктом является манго.
Первоначально ученые провели исследование, как манго влияет на показатели сахара в крови у грызунов. Эксперты давали мышам, которые ели много жирной пищи, пищевые добавки из мякоти манго. Ученые сравнивали эффекты от употребления манго с эффектами от приема лекарств, влияющих на липиды и уровень сахара в крови. Выяснилось, что после включения в рацион манго у животных улучшилась толерантность к глюкозе, липидный профиль, а также уменьшилось количество жира. По результатам исследователи пришли к выводу, что эффект от употребления манго такой же, как от соответствующих лекарств. «Результаты показывают, что введение лиофилизированного манго в рацион мышей улучшило толерантность к глюкозе и липидному профилю и уменьшило ожирение, связанное с потреблением пищи с высоким содержанием жира».
Эти результаты также были проверены на людях. В эксперименте участвовали два взрослых человека, которые ежедневно в течение 12 недель съедали по 10 г лиофилизированного манго.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Какой картофель самый полезный — красный, желтый или белый? Ни за что не догадаетесь
27 сентября 2024, 12:24Питание
Этот осенний суперфуд стоит добавить в рацион — помогает похудеть и поддерживает здоровье мозга
27 сентября 2024, 12:23Питание
Врач раскрыл три худших продукта для поджелудочной — опаснее жирного и копченого
27 сентября 2024, 10:39Питание
Это богатое белком мясо легко усваивается — входит в рацион космонавтов. Полезно для ЖКТ и при сахарном диабете
27 сентября 2024, 09:27Питание