Вот что будет с вами, если каждый день есть сало. Запомните раз и навсегда

Традиционное сало все чаще признается суперфудом, имеющим много преимуществ для здоровья. Но что будет, если употреблять сало каждый день? Об этом рассказал врач Юрий Габорец в TikTok, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

Сало обладает лечебными свойствами

По словам врача, все что в меру — это лекарство, а все, что сверх меры — это яд. Этот же принцип можно применить и к салу.

Самым полезным является свежемороженый продукт, без жарки или копчения.

Дело в том, что в сале есть половые гормоны и оно очень полезно для мужчин. Оно стимулирует отток желчи, полезно для работы поджелудочной железы.

Какая порция принесет пользу

Это порция — до 50 граммов сала с чесноком в день. Конечно, если нет желчнокаменной болезни. Последняя является противопоказанием для употребления сала.

В сале содержатся:
Витамин А
Витамин Е
Витамин В.

Когда нужно есть сало

Лучшим временем для употребления продукта является обед. Жиры из сала помогут легким, снизят воспаление в стенках кишечника, помогут предотвратить онкологию.

В каком виде сало превращается в яд

Ав вот если сало пожарить или даже запечь, оно превратится в канцерогенный продукт.

«Пару кусочков можно есть пять раз в неделю», — подытожил врач.

Магний в таблетках не нужен. Суточную норму восполняют 100 граммов этого продукта — стойко снижает холестерин и сахар