Ученые выяснили, надо ли пить вино для долголетия
25 апреля 2024, 21:32
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала о результатах исследования немецких ученых, которые выяснили, помогает ли периодическое употребление вина прожить дольше, сообщает Sports.kz.
«Тяжело писать про вред алкоголя, не впадая в морализаторство. Но факт остается фактом — неумеренное потребление спиртных напитков приводит к разрушению личности. Поэтому меня беспокоит популяризация вина — как не посмотришь сериал, так обязательно главная героиня снимает стресс каким-нибудь дорогим совиньоном. Как будто цена напитка является хоть какой-то защитой от разрушительного действия спирта.
Сильно выбивало почву из-под ног результаты старинного исследования, в котором отмечалась повышенная смертность людей, полностью воздерживавшихся от алкоголя по сравнению с теми, кто выпивает умеренно. Слава богу, теперь это исследование дезавуировано: как и следовало ожидать, абсолютные трезвенники оказались зачастую людьми с сильно подорванным здоровьем — или предыдущими возлияними (а то и наркотиками), или имеющими другие страшные диагнозы. Понятно, что таким людям тяжело соревноваться в продолжительности жизни с остальными.
Исследование, о котором я говорю, опубликовано в журнале PLOS Medicine Ульрихом Джоном из Университетской медицины Грайфсвальда. Исследовали случайную выборку жителей Германии в возрасте от 18 до 64 лет в количестве 4093 чел. В период с 1996 по 1997 год они прошли базовое интервью о здоровье и привычках. Также были добавлены новые сведения об их жизненном статусе в 2017-2018 гг. И, в общем, результаты подтвердили то, что говорил нам здравый смысл — алкоголь не увеличивает продолжительность жизни.
Есть еще одно интересное исследование: оказывается, физкультура и спорт резко снижает тягу к алкоголю. К таким результатам пришла группа ученых из Университета Лафборо в Англии. Они опубликовали статью в журнале Addictive Behaviors. В опытах участвовали 60 студентов обоих полов в возрасте от 18 до 25 лет. Их опросили на предмет любимых напитков и алкогольных привычек и показали видео о приготовлении коктейлей. А затем участников разделили на три группы: одни выполняли упражнения — 5 минут приседаний, отжиманий, прыжков и т.д. Вторые занимались незамысловатым творчеством типа раскрашивания картинок. Третьи ничего не делали, просто молча сидели в присутствии научных сотрудников. В заключении снова провели анкетирование всех участников. В итоге выяснилось, что лучше всех сработали простые упражнения — студенты заметно меньше интересовались алкоголем, чем остальные группы. А у «художников» просто улучшилось настроение", — пишет Павлова.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Врачи назвали три самых полезных продукта для людей старше 60 лет, которые нужно есть каждый день
5 мая 2024, 16:59Питание
Источник витаминов и микроэлементов. Вот какая крупа защищает кишечник и клетки от повреждений
5 мая 2024, 16:46Питание
- 5 мая, 2024
- 16:59Питание Врачи назвали три самых полезных продукта для людей старше 60 лет, которые нужно есть каждый день
- 16:46Питание Источник витаминов и микроэлементов. Вот какая крупа защищает кишечник и клетки от повреждений
- 16:41Питание Что случится с организмом, если съесть сморщенный проросший картофель
- 15:33Питание Названа самая полезная рыба для тех, кому за 50. Уменьшает воспаление и укрепляет кости
- 15:01Питание Возникает аллергия и проблемы с желудком. Как отличить настоящий рис от вредной подделки
- 14:40Питание Улучшат память и защитят сосуды. Названы самые полезные для организма орехи
- 12:43Питание «Самое вредное, что можно только придумать». Названа худшая каша для здоровья
- 12:34Питание Возникнут проблемы с желудком. Доктор наук назвал две очень опасные для здоровья рыбы
- 12:09Питание Врач раскрыла, сколько колбасы безопасно есть в день
- 12:05Питание Никогда не делайте это с грязными яйцами, перед тем как их сварить — особенно опасно для пожилых