100 грамм этого продукта в день спасут от инфаркта и восстановят нервы. А есть его одно удовольствие — врач рекомендует
10 ноября 2024, 10:21
Оказывается, если съедать в день 100 грамм этого любимого многими продукта, то можно оздоровить организм и продлить его молодость, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
«100 грамм этого продукта в день спасут от инфаркта и восстановят нервы: а есть его — одно удовольствие — рекомендация опытного врача», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.
Подробностями поделился опытный пластический хирург Зураб Мелазде.
Эксперт рассказал, что включение в рацион указанного количества семян подсолнуха снижает кислотность желудка и выводит из организма «плохой» холестерин.
В семечках содержится такое же количество кальция, как в сметане или йогурте.
Они также богаты витамином E, необходимым для красоты и молодости нашей кожи.
Семена подсолнуха являются ценным источником Магния. В этом продукте микроэлемента в 6 раз больше, чем в чёрном хлебе.
Семечки помогают справиться с серьёзными нагрузками. Поэтому их часто употребляют спортсмены.
Кроме того, они успокаивают нервы и защищают от стресса.
Ешьте семечки и будьте здоровы!
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Помогает даже при подагре. Эта трава чистит кровь, лечит суставы и снимает тахикардию — для пожилых бесценна
13 ноября 2024, 00:58Здоровье
Одна ложка этого продукта разом снижает сахар, вязкость крови и холестерин — после 40 лет бесценен
13 ноября 2024, 00:43Здоровье
«Защита от всех болезней». Этот напиток выводит токсины и шлаки из организма лучше любых лекарств — необходим каждому человеку
13 ноября 2024, 00:38Здоровье
«Бесценен после 50». Этот напиток за три недели приводит холестерин, сахар и давление в норму — замена целой аптечки
13 ноября 2024, 00:04Здоровье
Этот продукт устойчиво рассасывает тромбы и чистит сосуды, снижает холестерин и сахар. Бесценен для пожилых
12 ноября 2024, 23:59Здоровье