Американец съедал по бургеру в день 50 лет подряд. Вот как он сейчас выглядит
28 апреля 2024, 16:52
68-летний Дон Горске отметил необычный юбилей — в течение 50-ти лет он каждый день съедает один-два двойных бургера, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.
Всего набралось больше 32 тысяч съеденных бигмаков! Как чувствует себя рекордсмен и что думают о таком эксперименте врачи?
Дон Горске из штата Висконсин вот уже 50 лет ест бигмаки, не пропуская ни одного дня. Рекордсмен попал в Книгу Гиннеса, чувствует себя отлично и продолжает эксперимент.
Всего мужчина съел уже больше 32 тысяч бигмаков. Каждый — посчитан и зафиксирован в документах соответствующим чеком. Дон хранит даже коробочки, в которых продаются бургеры.
Впервые бигмак американец попробовал 17 мая 1972 года и тогда принял решение есть их каждый день. Обещание сдержал — за все 50 лет у Дона Горске было только 8 дней без фастфуда.
Ем бургеры и не толстею
Дон Горске рассказал, что почти никогда не покупает картошку фри вместе с бигмаком, но почти всегда заказывает колу.
— Меня пугали, что после 15-тысячного бургера я умру от сердечного приступа, но сейчас я съел уже больше 30 тысяч и все еще жив, — смеется «король гамбургеров».
Дон рассказал, что каждый год сдает анализы на сахар и холестерин, контролирует вес и давление. Это заставляет делать его супруга, медсестра в госпитале. Поводов ходить по врачам пока нет. Показатели здоровья у мужчины отличные.
Дон говорит, что его секрет в том, что он ест бургеры не вместе с обедом, а вместо, в качестве основного приема пищи, и много ходит пешком — около 10 км в день, чтобы поддерживать свое здоровье.
Диетолог предупреждает
— В одном бигмаке порядка 500 ккал, но в общем в нем нет ничего особенно вредного — соус (некоторое количество в день можно), булочка — углеводы, кунжут — источник кальция, огурцы, зелень и лук — источники клетчатки, сыр, рубленый бифштекс на гриле (он полезнее жареного в масле), — разъяснила «Доктору Питеру» врач-терапевт, диетолог Елена Черненко. — Плюс, если человек кроме бигмака в течение дня будет есть полезные продукты — салаты, яйца, фрукты, и придерживаться в рамках своего питания баланса белков, жиров и углеводов, активно двигаться, заниматься физической активностью, то никакого вреда здоровью он не причинит.
Есть один нюанс — если с бигмаком съесть картошку с соусом и запить все это колой, тогда однозначно будет превышена дневная норма количества сахара и жира. Ведь только картошка фри — это обжаренная в масле углеводная бомба. Но если есть только бигмак, ничего плохого в этом нет — при условии, что он будет заменять полноценный прием пищи.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 13 мая, 2024
- 00:48Питание Уменьшает риск рака и омолаживает кожу. Какой фрукт обязательно нужно есть всем
- 00:39Питание «Ошибается каждый второй». Эти четыре продукта нельзя употреблять с чаем
- 12 мая, 2024
- 23:28Питание Назван самый вредный продукт для сосудов. В нем слишком много глюкозы
- 21:15Питание «Полезен для сосудов». Кардиолог назвала сорт риса, который может снижать холестерин
- 16:58Питание Врач назвал продукты из супермаркета, которые укорачивают жизнь на 15 лет
- 16:57Питание С этой специей нужно быть осторожными — может вызвать тошноту и галлюцинации
- 16:37Питание Никогда не запивайте ужин этим популярным напитком — последствия могут быть плачевными
- 16:36Питание Обязательно ешьте летом эту королеву ягод — выводит токсины и защищает от рака
- 16:23Питание Врач назвал самый полезный хлеб для здоровья кишечника. Он содержит лучшие углеводы
- 16:16Питание Диетолог назвала единственный полезный шоколад — организм будет в наилучшем состоянии