Что будет, если каждый день пить чай с сахаром
5 сентября 2024, 00:59
Чай — один из любимых напитков людей по всему миру, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.
Но так ли полезно каждый день пить чай с сахаром?
Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко в беседе с «Едимдома.ру» объяснила, что сладкий напиток может привести к подъему уровня глюкозы в крови и инсулина.
По словам специалиста, чай — это связанная жидкость, которая обладает рядом свойств. Это не просто вода для утоления жажды, а продукт, над которым придется потрудиться нашим ферментам и рецепторам.
«Если человек постоянно пьет чай с сахаром, особенно в вечернее время, то напиток будет усугублять инсулинорезистентность. Сладкий напиток абсолютно противопоказан при нарушении углеводного обмена, сахарного диабета и для худеющих людей», — рассказала эндокринолог.
Наталья Лазуренко добавила, что липидограмма человека также пострадает. Ни для кого не секрет, что плохой холестерин повышается при употреблении продуктов, содержащих простой сахар, объясняет она.
«При избыточном поступлении энергетического ресурса в виде чая с сахаром, липопротеины низкой плотности начинают повышаться. Меняется в сторону ухудшения липидограмма. Возникают риски развития атеросклеротических нарушений, хронического неинфекционного восполнения», — предупредила она.
Эндокринолог призвала не забывать, что сахар — один из тех продуктов, которые провоцируют старение, незапрограммированную гибель клеток, а также продукцию свободных радикалов.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот напиток предотвращает болезни сердца, расширяет кровеносные сосуды и артерии. Его следует пить в первой половине дня
16 сентября 2024, 00:26Здоровье
Названа самая полезная сладость — можно есть всем. Снижает уровень холестерина, защищает печень и щитовидную железу
16 сентября 2024, 00:15Здоровье
Кардиолог назвала полезный для сердца алкоголь. В нем в восемь раз больше антиоксидантных свойств, чем в белом вине
15 сентября 2024, 23:03Здоровье
Сок из этого фрукта поднимет ваш иммунитет и будет бороться с инфекциями
15 сентября 2024, 22:18Здоровье