Что произойдет с организмом, если пить два литра колы каждый день
4 июля 2024, 21:26
![Что произойдет с организмом, если пить два литра колы каждый день](https://www.sports.kz/upload/2024-07/695_6686cd258fa27.jpg)
В Мексике есть штат, жители которого выпивают в среднем 2 литра колы в день. Это в пять раз больше среднего потребления колы по Мексике в целом, которая является мировым лидером по потреблению этого напитка, передает Sports.kz со ссылкой на Medikforum.ru.
«Очевидно, что жители этого мексиканского штата-рекордсмена плохо информированы о том, что кока-кола может сотворить с организмом. В этом штате, Чиапос, сахарный диабет является второй по частоте причиной смерти после болезней сердца», — говорит доктор Эрик Берг.
Возможно, причина кроется как раз в таком массовом потреблении кока-колы?
Два литра колы — это 200 грамм сахара или 52 чайные ложки сахара каждый день. Только вдумайтесь в эту цифру! И это только из колы, а ведь в их рационе наверняка есть и другие сладости, углеводы.
Человек может выпить очень много такого напитка, но так и не почувствовать насыщения. У фруктозной части сахара есть особенность — с точки зрения печени это очень похоже на употребление алкоголя. Печень вынуждена разбираться с этой фруктозой, что создает массу проблем.
И речь идет не только о жирной печени, но и о инсулинорезистентности, что влечет за собой целую вереницу проблем.
В свою очередь, глюкоза — это пустые углеводы, которые истощают кальций, витамин С, В1, В3, цинк, магний и калий.
Признаки дефицита калия — учащенный пульс, мышечная слабость. Из-за нехватки калия случается даже паралич нижних конечностей, а также аритмия, повышенное давление, запоры.
В составе кока-колы есть еще ортофосфорная кислота. Ее добавляют, как ароматизатор и средство против бактерий, плесени. Но это едкое вещество способно разъедать кости и зубы, вызывает кариес.
Кислота также повышает риск развития остеопороза, тормозит усвоение цинка и железа.
Содержащийся в составе колы карамельный краситель создает конечные продукты гликирования, они возникают, когда вы смешиваете белки или жиры с сахарами. После чего белки и жиры уже нельзя использовать. Это связано с массой хронических, дегенеративных заболеваний, а еще это маркер старения.
Трудно придумать более смертоносную комбинацию ингредиентов, чем в коле. В этом напитке вообще нет ничего, что могло бы принести вам хоть какую-то пользу.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 7 июля, 2024
-
12:45Здоровье
Фотомодель раскрыла секрет здоровой кожи в 70 лет — ей помогает известный напиток
-
10:40Здоровье
Перечислены удивительные преимущества имбиря для здоровья
-
02:46Здоровье
Врачи назвали главные признаки инфаркта
-
02:44Здоровье
Что делать, если укусил комар? Не допускайте этих ошибок
- 6 июля, 2024
-
21:06Здоровье
Найден фактор риска плохой работы мозга у 40-летних
-
18:13Здоровье
Врач объяснила, как избежать обострения гастрита
-
17:06Здоровье
Врач рассказал, как избежать инфаркта в жару. Есть несколько правил
-
17:00Здоровье
Врач рассказал, кому нельзя пить свежевыжатые соки
-
15:33Здоровье
Сколько кваса можно выпить без вреда для здоровья? Ответ диетолога
-
14:45Здоровье
Китайские учёные раскрыли удивительные преимущества черники для здоровья
-
11:30Здоровье
Врач объяснил вред мороженого и ледяной воды в жару
-
10:00Здоровье
Назван популярный крепкий напиток, который оказался опаснее водки
-
00:51Здоровье
Назван самый лучший витамин для пожилых людей. Поддерживает здоровье костей и функцию мышц, защищает от болезней и инфекций
-
00:43Здоровье
Что происходит с вашим телом, когда вы пьете алкоголь перед сном
-
00:22Здоровье
Названы скрытые симптомы начинающегося алкоголизма