Дженнифер Энистон рассказала, что помогает ей избавляться от страха перелётов

Аэрофобам на заметку. Дженнифер Энистон неоднократно рассказывала, что с юности боится летать на самолёте. Многие годы она провела в попытках избавиться от страха, но лишь сейчас нашла способ, который ей действительно помог. Звезда «Друзей» поделилась своим рецептом избавления от аэрофобии, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

По словам Дженнифер, она пришла к выводу, что в её случае страх полёта основан на суевериях. Актриса решила работать над тем, чтобы в первую очередь избавиться от них. Энистон делает это с помощью гипноза.

«В последнее время я занимаюсь гипнозом. Один из моих запросов — избавиться от всех предрассудков и суеверий», — поделилась она.

Дженнифер посоветовала аэрофобам работать не со страхом, который чаще всего выступает следствием, а с его первопричиной. Разрушив этот фундамент, получится выйти на адекватное восприятие перелётов.