Эти продукты «убивают» щитовидку — срочно откажитесь от них
26 декабря 2023, 22:29
Как пишут «Кубанские новости», врач-диетолог Марина Сорокина посоветовала изменить рацион и исключить из него определенные продукты, которые крайне негативно влияют на щитовидную железу, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
Чтобы избежать проблем с щитовидкой, а, следовательно, не переживать о воспалительных процессах в органах, о наборе лишнего веса и даже аритмии, нужно срочно отказаться от этого:
— Все, что содержит глютен: макароны, белый хлеб, чипсы, крекеры, пиво;
— Жирные блюда и блюда с большим количеством сахара: кетчупы, фастфуд, пончики и торты;
— Газированные сладкие напитки и энергетики;
— Продукты с содержанием гойтрогенов: капуста и редис.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Эта рыба невероятно полезна для щитовидной железы — богата йодом и витаминами. Достаточно 300 граммов в неделю
20 сентября 2024, 12:20Питание
Названа самая полезная каша для пожилых — и это не овсянка. Защищает сердце, мозг и укрепляет кости
20 сентября 2024, 12:11Питание