Эти три продукта уничтожают ваш мозг и вызывают деменцию

Врач-натуропат Жанин Боуринг из США рассказала, какие продукты плохо влияют на работу мозга, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

Они буквально «убивают» здоровые клетки и провоцируют проблемы с памятью.

Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Daily Express.

Какая еда «убивает» мозг и разрушает память

По словам врача, есть три наиболее опасных продукта. Речь идет о:

— окунеобразной рыбе, такой как рыба-меч

— маргарине и некачественном масле

— картошке фри.

Эксперт объяснила, почему именно эти продукты считают наиболее опасными. Все из-за вредных веществ, которые вредят мозгу и ускоряют развитие деменции.

Рыбу-меч не стоит есть потому, что в ней очень много ртути. Это вещество разрушает клетки мозга, отметила врач.

Ранее ученые уже установили, что в 2020 году пожилой мужчина ел такую рыбу, а затем ему диагностировали болезнь Альцгеймера, и эти два события были связаны между собой.

Маргарин вредит мозгу из-за транс-жиров, которые почти всегда присутствуют в нем. Такие вещества способны негативно влиять не только на память и работу мозга, но и на нервную систему, вызывая депрессии.

А картофель фри, объяснила врач, является очень опасным продуктом из-за того, что обычно его жарят на растительном или рапсовом масле, которое «убивает» работу мозга. А это влияет на память, общие функции и внимание.