Этот чай нельзя пить на голодный желудок — грозит болевыми ощущениями, тошнотой и проблемами со стулом

Чай имеет множество полезных свойств, которые благоприятно влияют на работу организма. Однако медики обращают внимание на то, что зеленый чай нельзя употреблять на голодный желудок. К тому же, врачи отмечают, кому особенно стоит избежать потребления этого напитка натощак, передает Sports.kz со ссылкой на Today.ua.

В зеленом чае содержатся дубильные вещества, которые приводят к усиленной выработке желудочного сока. Из-за этого могут возникнуть болевые ощущения, тошнота, а в результате наступят проблемы со стулом.

Особенно не рекомендуется употребление зеленого чая натощак людям, которые страдают язвенной болезнью кишечника и кислотным рефлюксом.

Также зеленый чай уменьшает усвоение организмом белка, который помогает свертыванию крови. Употребление напитка на голодный желудок может привести к разжижению крови, а потому он не рекомендован людям с нарушениями свертывания крови.

Людям с анемией не рекомендуется употреблять зеленый чай на голодный желудок, так как напиток может привести к снижению способности организма усваивать железо.

Кофеин, содержащийся в зеленом чае, стимулирует работу надпочечников, выделяющих гормоны стресса. Из-за этого повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Соответственно от данного напитка натощак следует отказаться людям с проблемами сердца. Более того, систематическое потребление зеленого чая на голодный желудок может привести к нарушению работы тех же надпочечников.