Этот продукт защитит от рака, очистит кровь и снизит «плохой» холестерин. Достаточно чайной ложки в день
8 ноября 2024, 23:44
Врачи уверяют, что если ввести в рацион этот продукт, рак может обойти стороной, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
Ученые до сих пор не изобрели верного лекарства от рака. Впрочем, развитие этой болезни можно предотвратить.
Врачи из Турции убеждены, что уберечь от массы болезней, в том числе и от онкологии, может кунжут. Достаточно съедать в день чайную ложку зернышек. Кунжут можно добавлять в десерты, посыпать им выпечку, салаты и мясные блюда.
В этих ароматных зернышках содержится клетчатка, белок, кальций и другие витамины. Благодаря антиоксидантам кунжут очищает кровь, снижает «плохой» холестерин и укрепляет сердечно-сосудистую систему, рассказали авторы «Hindustan Times».
Впрочем, кунжут противопоказан людям, которые имеют тромбы и проблемы с сосудами. Все дело в том, что эти семена повышают свертываемость крови.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Четыре лучших совета для здоровья кишечника — они помогут избежать проблем
9 ноября 2024, 01:53Здоровье
Есть ли смысл бросать курить в пожилом возрасте — ученые провели исследование
9 ноября 2024, 01:44Здоровье
Предотвратит инсульт и рак. Этот жирный продукт снизит холестерин и защитит глаза от катаракты — в день надо съедать 50 грамм
9 ноября 2024, 00:44Здоровье