SPORTS.KZ

Lifestyle

Этот скраб для кишечника поможет скинуть 11 килограммов за месяц — все шлаки как пемзой сотрет

4 ноября 2024, 13:41

Этот скраб для кишечника поможет скинуть 11 килограммов за месяц — все шлаки как пемзой сотрет

Сбросить десяток килограммов за месяц вполне реально без изматывающих диет и спортивных залов, сообщает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Все шлаки как пемзой сотрет: этот скраб для кишечника поможет скинуть 11 кг за месяц — обнесете все полки в супермаркете», — так озаглавлена статья с рекомендациями по очистке организма от шлаков.

Причиной лишнего веса довольно часто является зашлакованность организма.

Чаще всего все лишнее накапливается в кишечнике, и избавиться от этого балласта бывает крайне сложно.

Нутрициолог Александр Яковлев рассказал, как приготовить скраб для кишечника. Понадобится лишь несколько ингредиентов, которые можно найти на магазинных полках.

Список ингредиентов:

Овсяные хлопья — 5 ст. ложек;

вода — 5 ст. ложек;

молоко — 1 ст. ложка;

мед — 1 ч. ложка;

фундук — 5 раздробленных орешков.

На ночь хлопья необходимо залить холодной водой, утром добавить остальные ингредиенты. Тщательно перемешать и не спеша съесть. Запивать нельзя. Следующий прием пищи должен быть не ранее, чем через три часа. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх