Этот скраб для кишечника поможет скинуть 11 килограммов за месяц — все шлаки как пемзой сотрет
4 ноября 2024, 13:41
Сбросить десяток килограммов за месяц вполне реально без изматывающих диет и спортивных залов, сообщает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
«Все шлаки как пемзой сотрет: этот скраб для кишечника поможет скинуть 11 кг за месяц — обнесете все полки в супермаркете», — так озаглавлена статья с рекомендациями по очистке организма от шлаков.
Причиной лишнего веса довольно часто является зашлакованность организма.
Чаще всего все лишнее накапливается в кишечнике, и избавиться от этого балласта бывает крайне сложно.
Нутрициолог Александр Яковлев рассказал, как приготовить скраб для кишечника. Понадобится лишь несколько ингредиентов, которые можно найти на магазинных полках.
Список ингредиентов:
Овсяные хлопья — 5 ст. ложек;
вода — 5 ст. ложек;
молоко — 1 ст. ложка;
мед — 1 ч. ложка;
фундук — 5 раздробленных орешков.
На ночь хлопья необходимо залить холодной водой, утром добавить остальные ингредиенты. Тщательно перемешать и не спеша съесть. Запивать нельзя. Следующий прием пищи должен быть не ранее, чем через три часа.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Настоящий кошмар для желудка». Гастроэнтеролог назвал самые вредные супы
22 ноября 2024, 09:23Питание
Какой овощ нужно есть всем каждый день — удивитесь, когда узнаете. Содержит кальций, магний и фосфор
21 ноября 2024, 21:10Питание