«Этот завтрак может быть смертельным». Какие четыре ошибки сокращают вашу жизнь
27 декабря 2023, 15:19
В Сети поделились списком утренних ритуалов, которые сокращают продолжительность жизни и могут вызвать преждевременное старение, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
«Этот завтрак может быть смертельным: какие 4 ошибки сокращают вашу жизнь», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.
Врачи утверждают: отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87%. Более того, пропуск первого приема пищи ведет к ожирению.
Специалисты отметили, что постоянное употребление кофе до завтрака наносит вред здоровью. Черный кофе, который вы выпили натощак, влияет на уровень глюкозы в крови. Любители такого «завтрака» становятся постоянными гостями у гастроэнтерологов.
Поклонников британского завтрака с беконом тоже ждет плохая новость. Добавление всего одного кусочка бекона к яичнице или омлету увеличивает вероятность развития онкологического заболевания на 20 процентов.
Вредным оказалось и употребление сока на голодный желудок. Это повышает риск развития диабета на 15%, пишет Woman.ru.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот продукт защищает пожилых людей от переломов. Есть его лучше через день по 150 граммов
18 сентября 2024, 20:48Питание
Этот овощ сильно недооценивают — содержит 30 процентов суточной нормы витамина C
18 сентября 2024, 16:52Питание
Диетолог назвал лучший овощ для похудения. Богат витамином С и содержит минимум калорий
18 сентября 2024, 15:32Питание