Флеболог рассказала, как избежать развития варикоза и тромбоза
14 декабря 2024, 12:00
Врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова рассказала РИА Новости о методах профилактики развития варикоза и тромбоза, сообщает Sports.kz.
«В качестве профилактики я бы порекомендовала не увлекаться горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. <...> Не стоить носить узкую одежду и тесную обувь, следует следить за своим весом и вести активный образ жизни», — отметила Смирнова, говоря о мерах профилактики варикоза и тромбоза.
Кроме того, людям, работа которых сопровождается длительным сидением за столом, флеболог посоветовала чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы, а также заниматься лечебной физкультурой.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Фитнес-тренер назвал главные ошибки при кардиотренировках — никогда не повторяйте их
21 января 2025, 02:52Здоровье
Врач посоветовала пить пожилым людям этот напиток. Помогает в профилактике запоров и рака
21 января 2025, 00:59Здоровье