Как правильно выбрать зубную щетку

Научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине «Доктор» дал советы при выборе зубной щетки, сообщает Sports.kz.

«1. Жёсткость. Средняя подойдёт для абсолютно здоровой полости рта, мягкая — пациентам с воспалением или рецессией десны и патологиями эмали. Жёсткая для ежедневного использования не подходит: она плохо проникает в десневые карманы и межзубные промежутки и травмирует эмаль.

2. Натуральность. Любителей всего „эко“ предупреждаем: натуральный ворс зубной щётки быстро станет теремком для бактерий. А вот прорезиненные вставки эффективность чистки снизят в 2,5 раза.

3. Форма. Разная длина щетинок лучше проникнет в труднодоступные участки с меньшим нажимом и меньше травмирует дёсны и эмаль.

4. Размер. Больше — не значит лучше. Большая щётка не доберётся до дальних зубов и их боковых поверхностей. Максимальный диаметр — 1 см.

5. Ручная или электрическая. Электрическая удаляет налёт быстрее, но с ней нужно быть аккуратным — далеко не все режимы подходят чувствительным зубам, а проблемы с дёснами они усугубят легко. Исследования показали, что в долгосрочной перспективе для людей со здоровой полостью рта никакой разницы, если соблюдать все правила чистки», — отмечает «Доктор».