Как выбрать боксёрские перчатки для тренировок
30 января 2025, 22:09

Существует несколько основных видов боксёрских перчаток, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
Типы боксёрских перчаток
Снарядные перчатки имеют тонкую набивку и предназначены для работы на боксёрских мешках и грушах. Не подходят для спаррингов.
Тренировочные используются как для работы на снарядах, так и для спаррингов.
Спарринговые обладают усиленной набивкой для максимальной защиты спортсмена и его партнёра. Боевые перчатки обычно весят больше, чтобы снизить силу удара.
Соревновательные, или профессиональные, перчатки имеют минимальную набивку для увеличения скорости и силы удара. Требуют точного подбора по размеру.
Материалы перчаток
Материал, из которого изготовлены перчатки, влияет на их долговечность, комфорт и стоимость.
Натуральная кожа прочная, хорошо адаптируется к форме руки и обеспечивает удобство при длительном использовании. Однако цена выше по сравнению с синтетическими аналогами.
Искусственная кожа менее долговечна, но более доступна по цене и обеспечивает лучшую вентиляцию.
Комбинированные варианты (верх — натуральная кожа, внутренняя часть — синтетика) обеспечивают баланс между стоимостью и качеством.
Степень защиты и амортизации
Эти параметры зависят от типа наполнителя и конструкции перчаток.
Формованный и однородный тип наполнителя считается наиболее доступным по цене. Различия между разными вариантами (MF, MM, MIM) заключаются только в способе производства вспененного полимера. Механические свойства одинаковы: «начинка» имеет форму шара, даёт слабое ощущение контакта и усложняет сжимание кулака.
Многослойный тип — это комбинация нескольких слоёв пены, которые различаются по структуре и свойствам. Важную роль при этом играют правильный выбор пенонаполнителя и последовательность слоёв. Наиболее эффективным считается такой вариант:
внешний слой — пена;
внутренний — гель, латекс или пена;
подкладка.
Независимо от материалов перчатки должны иметь усиленную область над костяшками. Это важно для предотвращения травм. Кроме того, манжета должна обеспечивать надёжную фиксацию запястья, чтобы минимизировать вывихи и растяжения.
Размер и вес перчаток
Размер боксёрских перчаток измеряется в унциях (oz), 1 унция равна примерно 28,35 грамма. Выбор веса перчаток зависит от веса спортсмена и целей тренировки.
Если речь идёт о спаррингах, стоит присмотреться к более тяжёлым перчаткам. Лёгкие же варианты подходят для соревнований и работы на снарядах.
Удобство и подгонка
Правильная посадка перчаток обеспечивает комфорт и снижает риск травм.
Перчатки должны плотно облегать руку, не вызывая дискомфорта. Перчатки с липучками удобно снимать и надевать самостоятельно, поскольку такая застёжка обеспечивает быструю фиксацию. Шнуровка даёт более плотную и надёжную посадку, но требует помощи при надевании, поэтому чаще используется профессиональными и полупрофессиональными спортсменами.
Цен и бюджета
Если вы новичок и не уверены, насколько долго будете заниматься боксом, стоит рассмотреть бюджетные модели — в диапазоне до пяти тысяч рублей можно найти хорошие перчатки, которые подойдут под ваши задачи.
Если же тренировки планируются на долгосрочную перспективу, лучше вложиться в качественные перчатки. Так, модели из натуральной кожи прослужат дольше, что делает их более выгодной инвестицией.
Важные советы
Выбирать перчатки лучше вживую, с примеркой. Важно делать это с бинтами, чтобы оценить посадку в реальных условиях.
Учитывайте свой вес и цели тренировок при выборе размера и веса перчаток. Для начинающих лучше всего подойдут универсальные тренировочные модели весом 12–14 унций.
Не забывайте о регулярном уходе за перчатками: сушите их после тренировок, используйте антибактериальные вставки или спреи для предотвращения неприятного запаха.
Бокс — это спорт, где важно внимание к деталям и защитной экипировке. Так что покупка перчаток — это индивидуальный процесс. Примерьте несколько моделей, посоветуйтесь с тренером и не забывайте про боксёрские бинты, которые обеспечат дополнительную защиту. Занимайтесь безопасно и с удовольствием.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram


Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной против звезды из России за финал турнира в Дубае

«Реал» — «Атлетико» и «Ливерпуль» — ПСЖ? Прямая трансляция жеребьевки 1/8 финала Лиги Чемпионов

«Барыс» дома со счетом 2:6 проиграл седьмой подряд матч в КХЛ
