Какие два новогодних блюда являются самыми вредными. Их готовят практически все

При организации новогоднего стола редкая хозяйка задумывается о его питательной ценности и потенциальной вредности, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

В большинстве случаев нам важнее удивить гостей своим достатком и выставить наиболее дорогие деликатесы.

Однако даже одно такое застолье может спровоцировать появление проблем со здоровьем.

Эксперты рекомендуют по крайней мере ограничивать себя в употреблении пищи, которую нельзя назвать полезной.

Какие 2 новогодних блюда считаются самыми вредными

Салаты с майонезом (особенно оливье)

В большинстве случаев популярные классические салаты представляют собой сочетание крайне вредных компонентов, которые негативным образом влияют на органы пищеварения и состояние здоровья в целом.

Также вредность салатов увеличивается из-за использования майонеза.

Поэтому старайтесь употреблять такие салаты очень аккуратно.

Мясные нарезки

Многие считают, что стол можно назвать скромным, если на нем не присутствуют тарелки с мясными нарезками. Однако не стоит забывать о вредности такого угощения.

Не стоит забывать о том, что колбасные изделия и другие полуфабрикаты, которые мы ставим на стол, являются источниками канцерогенов.

Даже если вы побалуете себя такой едой всего один раз в год, от негативных последствий избавиться не получится. 

Этот продукт надо есть пожилым людям ежедневно — достаточно 100 грамм. Укрепляет кости, содержит витамин D и цинк