Какие фильмы помогают сжигать калории
24 августа 2024, 21:08
Телеграм-канал «Записки врача» рассказал, как просмотр фильмов ужасов помогает вам сжигать калории, сообщает Sports.kz.
«Исследователи измеряли потребление кислорода, выработку углекислого газа и частоту сердечных сокращений участников, когда они смотрели 10 популярных фильмов ужасов. Они обнаружили, что просмотр 90-минутного хоррора сжигает от 100 до 185 калорий. Это примерно столько же, сколько сжигает короткая прогулка. Лучше всего с этим справились фильмы „Сияние“ (184 калории), „Челюсти“ (161 калория) и „Изгоняющий дьявола“ (158 калорий). Особенно эффективными были моменты со скримерами.
Дело в том, что во время просмотра таких фильмов происходят всплески адреналина, из-за которых пульс учащается, метаболизм ускоряется, а кровь начинает быстрее циркулировать по телу. Это и сжигает калории», — объясняет врач.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Дональд Трамп назначил «спецпослов» в Голливуде. Ими стали известные актеры
17 января 2025, 15:09Фильмы и сериалы
Голливудская звезда рассказала, как поддерживает стройность без изнуряющих тренировок
13 января 2025, 21:57Фильмы и сериалы
Голливудская звезда показала, как отпраздновала Рождество в бикини. Фото
28 декабря 2024, 18:22Фильмы и сериалы
Дженнифер Лопес похвасталась стройными ногами в коротких шортах. Фото
16 декабря 2024, 17:34Фильмы и сериалы