Кардиолог указал на пользу «плохого» холестерина для организма. Но только при одном условии

В отношении холестерина самое важное — это поддержание его нормального уровня, сообщил кардиолог Сергей Проваторов, передает Sports.kz со ссылкой на Medikforum.ru.

Кардиолог Проваторов призвал взрослых проверять уровень холестерина в крови. Врач подчеркнул, что необходимо держать под контролем соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина — это важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт миокарда и инсульт.

Кардиолог посоветовал проверять холестерин, не дожидаясь симптомов ухудшения самочувствия.

«Холестерин имеет коварное свойство — его повышение в крови не вызывает никаких ощущений, поэтому нужно раз в год или чаще, в зависимости от возраста, сопутствующих заболеваний и группы здоровья, сдавать биохимический анализ крови, в том числе в рамках ежегодной диспансеризации», — уточнил Проваторов в комментарии РИАМО.

Врач отметил, что холестерин в организме на 80% синтезируется печенью, и только оставшаяся доля поступает через ЖКТ. Говоря о его делении на «хороший» и «плохой», Проваторов пояснил, что «хорошим» холестерином называются существующие в кровеносной системе липопротеины высокой плотности, а «плохим» — липопротеины низкой плотности.

При накоплении «плохого» холестерина возникает риск образования атеросклеротических отложений в сосудах, делающих людей подверженными инфарктам, инсультам, нарушению кровоток в жизненно важных органах, подчеркнул специалист. «Хороший» холестерин обеспечивает активный метаболизм и помогает организму избавляться от излишков «плохого».

Проваторов обратил внимание, что методы поддержания здорового уровня холестерина в организме следует обсуждать с врачом. Многие люди допускают ошибку, стремясь к радикальному «очищению» от холестерина. На самом деле полезным организму может быть даже «плохой» холестерин, поэтому не нужно добиваться его чрезмерной минимизации.

«При нормальном уровне в крови он помогает организму бороться с бактериальными инфекциями, участвуя в их распознавании иммунной системой», — объяснил врач-кардиолог.

Магний в таблетках не нужен. Суточную норму восполняют 100 граммов этого продукта — стойко снижает холестерин и сахар