Кофе с молоком или просто кофе — что полезнее для здоровья
22 августа 2024, 10:35
Кофе полезен сам по себе и не требует добавления молока, утверждают эксперты, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Рассказываем о пользе черного кофе и кому все же стоит добавлять в этот бодрящий напиток молоко.
Какой кофе полезнее: черный или с молоком
Эксперты сходятся во мнении, что кофе полезнее употреблять без молока.
Во-первых, черный кофе полезен для печени, помогает предотвратить развитие гепатита и рака.
Во-вторых, черный кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и сахарного диабета.
В-третьих, кофе с молоком добавляет калорий, а черный кофе ускоряет метаболизм.
Однако тем, у кого повышенная кислотность, лучше употреблять кофе с молоком, а не черный кофе.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Почему сыр нельзя хранить в пленке или пакете — раскрыты опасные последствия
19 сентября 2024, 08:26Питание
Этот продукт защищает пожилых людей от переломов. Есть его лучше через день по 150 граммов
18 сентября 2024, 20:48Питание
Этот овощ сильно недооценивают — содержит 30 процентов суточной нормы витамина C
18 сентября 2024, 16:52Питание