Кому не рекомендуется есть фасоль — запомните раз и навсегда

Фасоль — весьма полезный продукт, однако некоторым людям ее употреблять не стоит, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

«Кому не рекомендуется есть фасоль: запомните раз и навсегда», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.

Кому противопоказана фасоль, рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог высшей категории, диетолог Елена Сюракшина.

Ее рекомендации приводит портал «Роскачество».

Кому нельзя есть фасоль

Противопоказана фасоль при повышенной чувствительности к содержащимся в ней белкам.

При аллергии на фасоль могут возникать покраснения, сыпь, тошнота, удушье.

Также нужно учитывать, что фасоль является высокобелковым продуктом, а избыток протеинов может провоцировать процессы брожения и гниения в кишечнике.

Неумеренное употребление фасоли чревато вздутием живота, повышенным газообразованием и диареей.

Не стоит съедать в день больше 120-150 граммов фасоли.