«Король специй». Всего одна чайная ложка этой пряности приведет давление в порядок и предотвратит кариес
9 ноября 2024, 00:39
Кардамон — пряность с ярким ароматом и обилием полезных веществ, сообщает Rbc.ru. Кардамон можно использовать для приготовления первых и вторых блюд, выпечки, соусов, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
«„Король специй“: Всего 1 чайная ложка этой пряности приведет давление в порядок и предотвратит кариес — подойдет для закусок и выпечки», — гласит заголовок публикации на сайте Hibiny.ru.
Эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, что кардамон оказывает антиканцерогенный эффект.
«В составе кардамона обнаружены фитостерины, минеральные вещества, витамины С, группы В и РР. Специя богата микроэлементами: железом, цинком, медью, марганцем, кальцием, калием, фосфором и натрием», — отметила врач.
Кардамон снижает давление благодаря большому количеству антиоксидантов. Он обладает мочегонным действием, способствуя выводу лишней жидкости из организма.
Кардамон благоприятно воздействует на здоровье полости рта, борется с 5 видами бактерий. Пряность может освежать дыхание и снижать риск развития грибковых инфекций.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Эта специя точно поможет вам похудеть — вот лучшие способы добавить ее в свой рацион
9 ноября 2024, 02:42Здоровье
Четыре лучших совета для здоровья кишечника — они помогут избежать проблем
9 ноября 2024, 01:53Здоровье
Есть ли смысл бросать курить в пожилом возрасте — ученые провели исследование
9 ноября 2024, 01:44Здоровье