Красное или белое? Эндокринолог рассказала, какое вино полезнее
25 мая 2024, 15:30
Красное вино может быть полезнее белого за счет содержания ресвератрола — вещества, укрепляющего стенки сосудов и снижающего артериальное давление, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог, научный сотрудник Клинического института им. М. Владимирского (МОНИКИ) Наталья Балашова, сообщает Sports.kz.
«Скорее всего, пользы при употреблении красного вина будет больше, чем у белого вина. Красное вино содержит больше ресвератрола», — отметила Балашова.
Врач пояснила, что ресвератрол — это вещество, которое укрепляет стенки сосудов, снижает артериальное давление и оказывает противовоспалительный, антиоксидантный и омолаживающий эффект.
Однако, чтобы получить суточную норму ресвератрола, необходимо выпить около 7 литров вина, поэтому эндокринолог не рекомендует потреблять красное вино ради мнимой пользы.
«Просто чтобы получить его в нужном количестве, надо 7 литров вина в день выпивать — это невозможно», — сказала Балашова.
Она отметила, что кроме винограда есть еще много полезных ягод, наиболее полезной для сосудов врач назвала чернику.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот жир «обожают» печень и поджелудочная — диетологи говорят, что он самый полезный и легко усваивается
23 января 2025, 00:57Здоровье
Гастрит настигнет каждого, если прием пищи не начинается с этой привычки, уверен доктор Мясников
22 января 2025, 23:59Здоровье