Легенда UFC Олег Тактаров назвал правильную еду и один запретный продукт
Победитель турнира UFC 6, российский ветеран смешанных единоборств Олег Тактаров разместил новый пост в своих социальных сетях, рассказав подписчикам, что нужно делать, чтобы поддерживать физическую форму, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
«Раньше все фотографии были чёрно-белыми — и все выглядели великолепно. Хорошо, что мы всё ещё можем выглядеть прилично, используя старые технологии. Никакого кача, кроме турников, борьбы и бокса. Кардио: велосипед, футбол и горы.
P.S. Ну и еда: нет сахару в любых видах, много овощей и зелени. И, конечно, мате по утрам», — написал Тактаров.
55-летний Тактаров является первым российским чемпионом UFC. По окончании спортивной карьеры он в основном занят работой в киноиндустрии. При этом интерес к смешанным единоборствам у него не пропал.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Бокс/ММА23 ноября 2024 (14:01)«Если нам будет нужно, мы готовы бороться, душить и бить!». Тренер Шавката Рахмонова рассказал о подготовке к бою с Иэном Гэрри
- Бокс/ММА22 ноября 2024 (18:31)«Не думаю, что нас будут душить». Турсынгали Едилов оценил состав и перспективы сборной Казахстана на чемпионате Азии по боксу
- Бокс/ММА22 ноября 2024 (15:26)Казахстан на бумаге фаворит чемпионата Азии по боксу. В строю почти все сильнейшие, разбавленные молодыми талантами1
- Бокс/ММА22 ноября 2024 (02:00)«Могу гарантировать казахам, что бой с Садриддином будет войной». Рафаэль Игбокве обещает интригу в поединке с Ахмедовым
- 24 ноября, 2024
- 00:38Бокс/ММАИслам Махачев отреагировал на скандал Конора Макгрегора
- 00:23Бокс/ММАРазгромом закончился главный бой казахстанца за титул
- 00:14Бокс/ММАМераб Двалишвили назвал дату реванша с Петром Яном
- 00:01Бокс/ММА«Эй, Дана Уайт, UFC!». Казахстанский чемпион оставил дерзкое послание в прямом эфире
- 23 ноября, 2024
- 23:50Бокс/ММАНепобежденный казахстанский боец получил предложение от UFC
- 23:36Бокс/ММАДосрочно завершился бой Баглана Жаканша
- 23:22Бокс/ММАСудьи решили исход поединка казахстанского бойца за титул
- 23:01Бокс/ММАВ жестокой «рубке» казахстанский боец ММА добился победы после серии поражений
- 22:41Бокс/ММАФаниль Рафиков озвучил сроки следующего боя и выбрал трех соперников
- 22:14Бокс/ММАБоец из Казахстана за минуту жестоко избил и нокаутировал соперника. Видео
- 21:47Бокс/ММАСкандальным финишем завершился бой непобежденного казахстанца. Видео
- 21:32Бокс/ММАКазахстанского тяжеловеса одним ударом отправили в глухой нокаут. Видео
- 21:28Бокс/ММАНокаутом за 30 секунд закончился бой казахстанца. Видео
- 21:27Бокс/ММААртем Резников намерен «удосрочить» россиянина в бою-реванше
- 21:25Бокс/ММАЖалгас Жумагулов сделал заявление о возвращении в UFC
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?