Лидер сборной Казахстана по биатлону рассказал о подготовке и целях в новом сезоне
На старте этапов Кубка мира по биатлону лидер сборной Казахстана Александр Мухин дал интервью, передает Sports.kz со ссылкой на SPORT+.
— Давайте поговорим о начале вашего пути. Мы знаем, что у вас спортивная семья. Во сколько лет вы пришли в спорт и выбрали ли этот путь сами или это было наставлением родителей?
— У меня спортивная семья, любовь к спорту привили родители. С самого детства я был увлечен спортом, уже в пять лет начал бегать, а с 14 лет выезжал на соревнования зарубеж. Попробовал себя и в лыжных гонках. Мы планировали набраться скорости и выносливости именно там, чтобы заложить фундамент. И с малых лет выступал в биатлонных соревнованиях, хоть и редко. Помню свои первые шаги в спорте. Подъемы давались с трудом, а на первых соревнованиях занимал последние места, так как все соперники были старше. Однако, на республиканских соревнованиях по своему возрасту я мог попадать в тройку лучших.
— Как вы оцениваете свои результаты в прошлом сезоне? Что удалось осуществить, а над чем еще предстоит поработать?
— Я оцениваю свои результаты на 8 из 10. Удалось занять 33-е место в общем зачете, что является моим наибольшим достижением. Однако, предстоит еще много работы, особенно над стрельбой. Моя цель — достичь 85% точности в стрельбе. Лучший результат у меня был в Оберхофе, Германия, где я занял 16-е место в спринте, несмотря на один промах. Это очень достойный результат и высокий уровень.
— Как и где готовились казахстанские биатлонисты в межсезонье? Как изменилась ваша подготовка?
— Я мало что могу изменить сам и полностью доверяю нашему тренеру сборной РК. Однако, я могу улучшить свой режим и выполнять дополнительные упражнения между и после тренировок. В межсезонье мы готовились в Европе, провели 3,5 месяца на летних сборах зарубежом, вдали от дома.
— Какие соревнования являются для вас приоритетными в этом сезоне?
— Для спортсмена любой старт должен быть приоритетным, независимо от его ранга. Спортсмен мастер-класса должен стремиться стать первым в любых соревнованиях. Для моей страны и развития биатлона в Казахстане приоритетными являются следующие международные старты этой зимой: этапы Кубка мира, Чемпионат мира и Азиатские игры.
— Какую стратегию планируете использовать на ключевых этапах, чтобы улучшить свои результаты?
— Наша стратегия проста — показать, на что мы готовы, соблюдать режим и, конечно, не заболеть.
— Как вы восстанавливаетесь после тяжелых соревнований и тренировок? Есть ли у вас свои «ритуалы» для поддержания формы и настроения?
— Восстановление очень важно. У нас в команде есть массажист, а также мы выполняем дополнительные упражнения после тренировок для восстановления и расслабления мышц. Мне также помогает восстановиться моя семья и, по возможности, море. Вечером я играю в компьютерные игры для поднятия настроения.
— Сезон в биатлоне предстоит насыщенный, что бы вы хотели сказать казахстанским болельщикам?
— Сезон будет насыщенным, и это большая ответственность — представлять Казахстан. Мы хотим радовать болельщиков, поэтому следите за нами. Нам очень приятно радовать и себя, и вас. Благодарим за вашу поддержку!
Первый этап Кубка мира по биатлону пройдет в Контиолахти (Финляндия) с 30 ноября по 8 декабря.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Биатлон27 ноября 2021 (13:19)«Не хочу ни в кого тыкать пальцем». Талантливый казахстанский биатлонист объяснил смену гражданства на российское
- Биатлон12 февраля 2020 (21:36)«Не ожидал, что все против нас...». Уличенный в употреблении алкоголя казахстанский биатлонист раскрыл всю правду об инциденте9
- Биатлон23 января 2019 (12:04)Биатлон: еще одно фиаско. Что имеем — не храним...5
- Биатлон13 декабря 2018 (19:38)Максат Шаранов: «15 декабря состоится заседание IBU. Будем надеяться, что все решится для нас положительно»
- 23 октября, 2024
- 15:29БиатлонТалантливый биатлонист рассказал о переходе во взрослую сборную Казахстана
- 20 сентября, 2024
- 14:13БиатлонЛидеры сборной Казахстана стартовали на чемпионате РК в Щучинске
- 10 сентября, 2024
- 17:04БиатлонCAS решил судьбу российских спортсменов
- 14 июля, 2024
- 20:05БиатлонОлимпийскую чемпионку из Украины отстранили из-за допинга
- 8 июня, 2024
- 15:10БиатлонПервая олимпийская чемпионка-казашка крестила сына. Фото
- 22 апреля, 2024
- 19:17БиатлонСменивший Казахстан на Россию биатлонист сравнил этот вид спорта в двух странах
- 21 апреля, 2024
- 23:54БиатлонБиатлонист рассказал об отстранении от сборной Казахстана
- 29 марта, 2024
- 13:38БиатлонОпределились победители спринта на чемпионате Казахстана по биатлону
- 26 марта, 2024
- 15:11БиатлонНа чемпионате Казахстана определились первые победители
- 16 февраля, 2024
- 10:15БиатлонКазахстанские биатлонисты выступили в смешанной эстафете на чемпионате мира2
- 11 февраля, 2024
- 00:27БиатлонКазахстанец финишировал 35-м в спринте на чемпионате мира
- 5 февраля, 2024
- 23:58БиатлонДвукратную чемпионку мира исключили из состава сборной Украины
- 1 февраля, 2024
- 18:55БиатлонКазахстанец завоевал «бронзу» на этапе Кубка мира по парабиатлону в Италии
- 8 января, 2024
- 10:20БиатлонДвукратному олимпийскому чемпиону из России предложили деньги за убийство