«Лучший овощ для пожилых». Улучшит работу кишечника и избавит от густой крови
8 февраля 2024, 16:45
![«Лучший овощ для пожилых». Улучшит работу кишечника и избавит от густой крови](https://www.sports.kz/upload/2024-02/695_65c4b0cdac449.jpg)
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о том, что для пожилых людей крайне полезно включить в рацион огурцы, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«Улучшит работу кишечника и избавит от густой крови: лучший овощ для пожилых», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
Этот овощ стает дополнительным источником жидкости и отрегулирует работу кишечника, пишет «Москва 24».
В состав огурцов входит огромное количество воды, но почти нет витаминов. Вода разжижает кровь и налаживает ее густоту.
При этом в старшем возрасте не все придерживаются ежедневного приема достаточного количества жидкости. Огурцы с этой проблемой помогут справиться.
Также овощ богат полезной клетчатки, которая запустит перистальтику кишечника. Это избавит от атонии кишечника и запоров на фоне питания.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
00:16Питание
Кому нельзя пить лимонад
- 7 сентября, 2024
-
17:07Питание
Названы самые эффективные для снижения давления овощи
-
17:00Питание
Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи
-
16:21Питание
Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день
-
16:15Питание
Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию
-
14:49Питание
«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты
-
14:30Питание
Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака
-
14:09Питание
Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости
-
10:36Питание
Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд
-
10:22Питание
Не в холодильнике. Названо идеальное место для хранения бананов