«На 10-15 лет». Врач назвал простой способ продлить себе жизнь
21 января 2024, 19:52
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что полный отказ от сладкого может увеличить продолжительность жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
«Сахар нарушает обмен веществ, и вследствие этого нарушения раньше развиваются возрастные болезни, в частности гипертоническая болезнь. Если человек откажется от сладких продуктов, он рискует прожить лет на 10–15 дольше», — сказал он изданию «Москва 24».
По словам эксперта, сладкие продукты можно заменить фруктами, но ими тоже не стоит злоупотреблять.
«Не смейте это есть никогда». Вот от какого продукта срочно нужно отказаться пожилым людям
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Три чашки кофе в день защищают от диабета, инсульта и других болезней
21 сентября 2024, 02:48Здоровье
Этот продукт снижает холестерин и воспаления — его надо есть в сыром виде. Взрослым достаточно четырех граммов в день
21 сентября 2024, 00:52Здоровье