Назван самый полезный чай — и это не зеленый. В нем остаются все необходимые для здоровья вещества и элементы
25 октября 2024, 20:47
О пользе чая для организма человека известно с незапамятных времён. Но эффективность этого напитка зависит от его качества, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
Автор и ведущий телепрограммы «Живая еда», врач по специальности Сергей Малозёмов провёл собственное исследование и рассказал, какой чай самый полезный. Он составил рейтинг этого напитка.
По словам эксперта, на третьем месте расположился чёрный чай. Дело в том, что листья при его приготовлении сначала сушат, затем ферментируют, а после нагревают. Эти процессы разрушают часть полезных веществ.
Вторую строчку занимает зелёный чай. Его обрабатывают без ферментации, но подвергают воздействию высоких температур. В связи с чем, он утрачивает некоторое количество необходимых соединений.
А лидером специалист признал японский чай — Матчу. При его приготовлении, высушенные листья перемалывают и не подвергают дополнительной обработке. Поэтому все необходимые для здоровья вещества и элементы остаются в напитке в полном объёме.
Но есть один нюанс. Матча обладает очень своеобразным вкусом, похожим на сырую рыбу. Если вы любите экспериментировать, то делайте выбор в пользу этого чая.
Эти приборы нельзя включать через удлинитель. Запомните раз и навсегда
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
90 процентов людей его не едят. Назван самый полезный продукт для сердца — всего 30 грамм снижают холестерин и сахар
25 октября 2024, 23:27Здоровье
«Это жемчужина». Назван самый полезный чай — защищает от болезней сердца, диабета и даже рака
25 октября 2024, 22:44Здоровье
Назван самый полезный продукт для легких — он восстанавливает их и защищает от инфекций. Достаточно одного кусочка в день
25 октября 2024, 21:03Здоровье
Врач обозначил самый полезный овощ для сосудов. Съедайте по две штуки в день
25 октября 2024, 20:53Здоровье