Назван самый полезный для ЖКТ рис
30 сентября 2024, 16:26
Наиболее полезные для ЖКТ сорта риса — это камолино и арборио, поделилась с «Вечерней Москвой» диетолог Виктория Безнебеева, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
По ее словам, эти крупы очень питательны.
«Если хотите наладить свой ЖКТ, то рекомендую обратить внимание на такие сорта риса, как камолино, арборио. Это очень питательные виды крупы, с которыми можно приготовить разные блюда. Не забывайте добавлять к рису овощи, ведь так ваш ужин будет только питательнее и полезнее», — подчеркнула диетолог.
Рис камолино — родом из Египта и растет на берегах Нила. Он отлично подойдет для рагу и других блюд с мясом. Арборио — итальянский сорт риса, известный своей кремовой текстурой в готовом виде. Его используют при приготовлении ризотто и рисового пудинга.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Диетолог назвала незаменимый продукт на кухне — он есть в рационе долгожителей
30 сентября 2024, 16:24Питание
Получится «химический» суп. Эта привычка превращает разогретую еду в яд
30 сентября 2024, 15:00Питание
Названы три лучшие каши, которые быстро восстанавливают печень. Их нужно есть как можно чаще
30 сентября 2024, 14:39Питание