Назван самый полезный для здоровья напиток — снижает холестерин и давление. Хорош для почек, сердца и мозга
26 сентября 2024, 15:50
Зеленый чай благоприятно влияет на работу сердца, стимулирует мозговую деятельность, положительно сказывается на нервной системе и помогает похудеть, передает Sports.kz со ссылкой на Volg.mk.ru.
Так, самым полезным напитком был признан зеленый чай. Причем совершенно не важно, какой вид этого напитка используется, все они благоприятно влияют на здоровье сердца, снижают артериальное давление и уровень холестерина, передает журнала ETNT.
Кроме того, в его составе есть L-теанин, который считается мощным стимулятором мозговой деятельности. Он снабжает организм энергией и улучшает когнитивные функции.
А травяные чаи на основе имбиря, ромашки и мяты положительно влияют на пищеварительную систему, могут избавить человека от тошноты, расстройства желудка и вздутия живота. Благоприятно этот напиток влияет и на здоровье почек, а также нервной системы.
В ходе 12-недельного исследования специалисты также смогли доказать, что зеленый чай может помочь в похудении. Ежедневно женщины пили этот напиток и за время эксперимента потеряли значительное количество веса.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Ученые назвали точный возраст, когда у людей резко ухудшается здоровье сердца
25 декабря 2024, 10:31Здоровье
Какое вино полезнее для здоровья — белое или красное. Вы будете удивлены
25 декабря 2024, 00:52Здоровье
Что категорически нельзя добавлять в гречку. Запомните четыре продукта
25 декабря 2024, 00:18Здоровье
Назван самый полезный сыр — рекомендуется есть 50 грамм в день. Богат кальцием и фосфором, поддерживает твердость костей
24 декабря 2024, 20:47Здоровье