Названа самая полезная ягода для сердца. Улучшает сердечное и мозговое кровоснабжение, снижает холестерин и чистит сосуды
27 октября 2024, 22:20
Травник Александр Головков назвал самую полезную и незаменимую ягоду для здоровья сердца, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
Это всем известный боярышник. Ягода известна своими целебными свойствами — она способна приводить в норму давление, понижать уровень холестерина, улучшать сердечное и мозговое кровоснабжение, чистить сосуды. Употребление боярышника курсами может лечить ишемическую болезнь сердца, атеросклероз, стенокардию.
Эксперт рекомендует начать принимать по одной чайной ложке сухого сбора в день, затем можно переходить к дозе одной столовой ложки и принимать его месяц. Есть противопоказания, поэтому перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом.
Боярышник можно употреблять и в виде настоев и настоек. Травяные сборы с боярышником также весьма полезны. Например, в качестве средства от стресса и улучшения сна Головков советует смешать в равных частях траву иван-чая, мяты перечной и плоды боярышника и заварить как чай. Напиток не только успокоит, но и порадует необыкновенным вкусом.
Сосуды «любят» этот продукт. Он вытесняет холестерин и всасывается в кровь вместо него
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Назван самый полезный орех, способный снизить давление и улучшить состояние сосудов. Рекомендуется есть 20-30 грамм в день
27 октября 2024, 23:36Здоровье
Вместо жаропонижающего. Этот мед считается самым полезным и спасает при простуде — снимает боль и успокаивает нервы
27 октября 2024, 23:01Здоровье
Эта ягода убивает раковые клетки и снимает воспаление. Очищает организм от тяжелых металлов и вредных веществ
27 октября 2024, 22:27Здоровье