Названо время, в которое нельзя пить зеленый чай — даже черный будет лучше
6 октября 2024, 16:58
С утра чай дает заряд бодрости, вечером — помогает расслабиться. В холодную погоду он согревает, а в жару — освежает. Кажется, что напиток уместен всегда, но это всего лишь иллюзия, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.
«Названо время, в которое нельзя пить зеленый чай — даже черный будет лучше», — гласит заголовок статьи на сайте Edimdoma.ru.
Задумывается, что чашка зеленого чая перед сном снимет тревожность, расслабит и настроит на «сонную» волну. Однако эксперты издания «Общественная служба новостей» подчеркнули, что кофеин содержится не только в черном чае. В реальности в зеленом его больше.
Кофеин относится к природной группе веществ, известных как алкалоиды. Они воздействуют на клетки головного мозга и центральной нервной системы, заряжая организм бодростью и повышая давление.
Кроме того, зеленый чай разгоняет обмен веществ, так как обладает сильным мочегонным эффектом.
Если вечером встал выбор между черным и зеленым чаем, выбирайте первый. Лучшим вариантом станет травяной напиток, стакан теплого молока с медом или обычной чистой воды.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Через сколько минут после подъема можно завтракать — многие этого не знают
7 ноября 2024, 09:41Питание
Те, кто не ест этот продукт, чаще всего заболевают диабетом — сахар лишен контроля. Гипертония с ожирением идут следом
7 ноября 2024, 09:26Питание
Назван фрукт, который нужно есть вместе с мясом и перед сном. Поможет переварить даже самое жирное
7 ноября 2024, 00:52Питание