Названо время, в которое нельзя пить зеленый чай — даже черный будет лучше
6 октября 2024, 16:58
С утра чай дает заряд бодрости, вечером — помогает расслабиться. В холодную погоду он согревает, а в жару — освежает. Кажется, что напиток уместен всегда, но это всего лишь иллюзия, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.
«Названо время, в которое нельзя пить зеленый чай — даже черный будет лучше», — гласит заголовок статьи на сайте Edimdoma.ru.
Задумывается, что чашка зеленого чая перед сном снимет тревожность, расслабит и настроит на «сонную» волну. Однако эксперты издания «Общественная служба новостей» подчеркнули, что кофеин содержится не только в черном чае. В реальности в зеленом его больше.
Кофеин относится к природной группе веществ, известных как алкалоиды. Они воздействуют на клетки головного мозга и центральной нервной системы, заряжая организм бодростью и повышая давление.
Кроме того, зеленый чай разгоняет обмен веществ, так как обладает сильным мочегонным эффектом.
Если вечером встал выбор между черным и зеленым чаем, выбирайте первый. Лучшим вариантом станет травяной напиток, стакан теплого молока с медом или обычной чистой воды.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Берите пример с корейцев». Ученые назвали две веские причины каждый день есть кимчи — результат вас удивит
23 ноября 2024, 17:00Питание
Эти два продукта сделают сосуды крепче, отодвинув старость. Доказано наукой
23 ноября 2024, 16:40Питание
Как правильно хранить продукты в холодильнике — многие не знают одно важное правило
23 ноября 2024, 16:06Питание