Названы четыре главных продукта для улучшения памяти. Избежите склероза в старости
26 декабря 2023, 16:21
Чтобы вести активный образ жизни в пожилом возрасте, очень важно оставаться в трезвом уме и твердой памяти, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
«Названы четыре главных продукта для улучшения памяти: избежите склероза в старости», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.
Диетолог Маргарита Королева в беседе с «Вечерней Москвой» назвала четыре главных продукта, которые необходимо включить в свой рацион для улучшения умственной деятельности.
Как утверждает эксперт, употребление рыбы, грецких орехов, семечек тыквы и черники поможет пожилым людям поддержать работоспособность мозга и улучшить память.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Немедленно купить и съесть». Назван лучший продукт против холестерина — явный лидер по содержанию витамина А
20 сентября 2024, 12:47Питание
«По цене и пользе рыба отдыхает». Этот продукт снижает холестерин — кладезь витаминов. Хорош для сердца и мозга
20 сентября 2024, 12:44Питание
Эта рыба невероятно полезна для щитовидной железы — богата йодом и витаминами. Достаточно 300 граммов в неделю
20 сентября 2024, 12:20Питание