Названы два признака начала старости
16 октября 2024, 22:21

Иммунолог Ольга Радаева назвала два признака начинающейся старости, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Доктор отметила, что в первую очередь при старении человек начинает терять мышечную массу. «Мышечную ткань тихонько замещает жировая ткань и (важно), в малом количестве жировая ткань выступает спасителем женщин, так как вырабатывает эстроген, который начинает снижаться (...). Напомню, если жировые клетки не избыточные и здоровые, то они полезны», — объяснила Радаева.
Второй признак начинающегося старения — ухудшение растяжки, при котором человек не может выполнять те действия, которые ранее давались легко, добавила она.
Врач подчеркнула, что эти изменения начинаются примерно с 45 лет. Радаева заверила, что в этом возрасте очень важно двигаться, чтобы сохранить здоровье.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram


Прямая трансляция матча «Барселона» — «Реал» в финале Кубка Испании

Прямая трансляция матчей «Астаны» и «Актобе» в КПЛ

Разгромом обернулся стартовый матч Елены Рыбакиной в Мадриде
