Названы самые вредные блюда из картофеля — грозят онкологией
21 сентября 2024, 14:00
Сайт Belnovosti.by назвал блюда из картофеля, причиняющие наибольший вред для организма человека, сообщает Sports.kz.
Картофель относится к наиболее популярным продуктам, поскольку мы выращиваем его на даче в больших объемах или покупаем в магазинах за небольшую стоимость.
Также не стоит забывать и о безупречном вкусе картофеля: он хорош в любом блюде и при любой технике исполнения.
Некоторые варианты блюд могут быть полезными или безопасными для организма, а вот другие могут причинить вред.
Какая еда на основе картофеля является наиболее вредной?
Первое место можно смело разделить между картофелем фри, жареной картошкой и драниками. Причины просты: большое количество масла, высокие показатели калорийности, транс-жиры и канцерогенные вещества.
Если употреблять данные блюда на постоянной основе, то можно столкнуться с лишним весом. Но это не единственное неприятное последствие.
В результате термической обработки масло и сам картофель выделяют токсические вещества, способные спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
Поэтому более безопасным вариантом станет приготовления картофеля в духовом шкафу: вкус останется практически прежним, однако такая еда принесет пользу.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Укрепит иммунитет, защитит печень и улучшит работу кишечника. Врач назвала продукт, который стоит есть каждый день
6 ноября 2024, 00:38Питание
Врач назвала сладость для людей с повышенным уровнем сахара. Отличная замена конфетам и шоколаду
5 ноября 2024, 16:52Питание
Вредна ли для здоровья разогретая в микроволновке еда? Ответ может удивить
5 ноября 2024, 16:45Питание