Не диета. Учёные раскрыли лучший способ похудеть
7 октября 2024, 23:27
Учёные определили лучшие способы эффективного снижения веса, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».
Их результаты были представлены на ежегодном научном собрании Американского общества метаболической и бариатрической хирургии.
Авторы обнаружили, что изменение образа жизни, включая диету и физические нагрузки, привело к потере веса в среднем на 7,4%, но этот вес обычно восстанавливался в течение 4,1 года. Лечение агонистами рецептора GLP-1, а также метаболическая и бариатрическая хирургия оказались намного эффективнее в похудении.
Пять месяцев еженедельных инъекций семаглутида GLP-1 привели к потере веса на 10,6%, а девять месяцев приёма тирзепатида — на 21,1%. Однако после прекращения лечения около половины потерянного веса возвращалось в течение года, независимо от того, какой препарат использовался.
Метаболическая и бариатрическая хирургия, в частности желудочное шунтирование и рукавная гастрэктомия, продемонстрировали общую потерю веса на 31,9% и 29,5% через год после операции соответственно. Причём почти в 25% случаях вес сохранялся в течение 10 лет после операции. Несмотря на значительные преимущества, эти методы по-прежнему недостаточно используется при лечении тяжёлого ожирения.
Хирургическое вмешательство должно играть большую роль в лечении ожирения, и его следует рассматривать на более ранних стадиях процесса заболевания. Это больше не является крайней мерой, и его не нужно откладывать до тех пор, пока не разовьётся более тяжёлое заболевание. Никаких медицинских причин для этого нет.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Женщина неделю ела тыквенные семечки каждый день и вот что с ней произошло
7 ноября 2024, 20:31Lifestyle
В ноябре насыпьте в обувь соль. Результат будет через 30 минут — и он приятно удивит вас
7 ноября 2024, 20:22Lifestyle
Этот метод поможет отстирать носки без усилий — будут белее снега. Отойдёт даже въевшаяся грязь
7 ноября 2024, 15:19Lifestyle
Какие комнатные цветы можно поливать лимонной кислотой. Запомните раз и навсегда
7 ноября 2024, 11:18Lifestyle
Зачем класть лавровый лист под ковёр — эффект будет уже через сутки и он вас поразит
7 ноября 2024, 10:05Lifestyle