Не диета. Учёные раскрыли лучший способ похудеть
7 октября 2024, 23:27
Учёные определили лучшие способы эффективного снижения веса, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».
Их результаты были представлены на ежегодном научном собрании Американского общества метаболической и бариатрической хирургии.
Авторы обнаружили, что изменение образа жизни, включая диету и физические нагрузки, привело к потере веса в среднем на 7,4%, но этот вес обычно восстанавливался в течение 4,1 года. Лечение агонистами рецептора GLP-1, а также метаболическая и бариатрическая хирургия оказались намного эффективнее в похудении.
Пять месяцев еженедельных инъекций семаглутида GLP-1 привели к потере веса на 10,6%, а девять месяцев приёма тирзепатида — на 21,1%. Однако после прекращения лечения около половины потерянного веса возвращалось в течение года, независимо от того, какой препарат использовался.
Метаболическая и бариатрическая хирургия, в частности желудочное шунтирование и рукавная гастрэктомия, продемонстрировали общую потерю веса на 31,9% и 29,5% через год после операции соответственно. Причём почти в 25% случаях вес сохранялся в течение 10 лет после операции. Несмотря на значительные преимущества, эти методы по-прежнему недостаточно используется при лечении тяжёлого ожирения.
Хирургическое вмешательство должно играть большую роль в лечении ожирения, и его следует рассматривать на более ранних стадиях процесса заболевания. Это больше не является крайней мерой, и его не нужно откладывать до тех пор, пока не разовьётся более тяжёлое заболевание. Никаких медицинских причин для этого нет.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Почему нельзя мыться во время работы стиральной машины. Запомните раз и навсегда
24 ноября 2024, 18:22Lifestyle
Эксперт по питанию назвал продукты, которые быстро портятся в холодильнике
23 ноября 2024, 23:15Lifestyle
Психологи охарактеризовали людей, которые наряжают новогоднюю ёлку уже осенью
23 ноября 2024, 21:01Lifestyle
Как выглядит распорядок дня семьи биохакеров, которые хотят дожить до 150 лет
23 ноября 2024, 18:30Lifestyle
Чем смазать подошву, чтобы меньше скользить — понадобится неожиданный ингредиент
23 ноября 2024, 16:12Lifestyle